有抑郁症的人该不该接触有抑郁症的人？

Answer 1

自己不是专业的心理咨询师，站在一个普通人的角度，来发表一下自己的看法。我感觉有抑郁症的人最好是不要接触同样患有抑郁症的人了。我们都知道有抑郁倾向的人，他的性格方面是比较的自闭，非常的容易情绪低落，不愿意与人交往，对生活工作各个方面，都持有特别悲观的状态。

在这种情况下，如果让他接触到，同样这么负能量这么爆棚的人，很容易会使他的情绪各方面更容易低落，从而对生活彻底失去希望。我们都知道近朱者赤，近墨者黑。就好比我们和一个优秀的人在一起，就会以他们作为参照物，鞭策自己变得更加优秀。但是和一个情绪比较消极的人，就容易也变得堕落。所以还是建议，患有抑郁症的人多和一些积极向上，有着乐观情绪和生活态度的人多交流来往，参加一些有意义的集体活动。这样才让他们带给你一些好的影响，重新点燃你热爱生活的激情，摆脱抑郁的困扰。

当然任何事情都有两面性，也不能说两个都抑郁的人不能够在一起交流。我感觉这也可能是一种新的治疗手段，患有抑郁症的人，在和同样抑郁症病人交流的时候，他们就会作为一个旁观者，通过观察对方一些无趣甚至自残的抑郁症的表现。就像我们照镜子一样，通过别人的这些行为来看到自己是多么的可怕。从而树立信心，积极改变自己，不过这种方法应该更适合中轻度的，太严重的就不要尝试了，感觉后果可能会有点严重了。

Answer 2

有抑郁症的人该不该和抑郁症患者接触，我认为这得分情况来看。

如果是在一个消极的抑郁症患者和一个积极的并且不容易被别人影响的抑郁症患者的情况下，两者之间就可以相互接触。毕竟抑郁症患者容易情感低落从而走向自杀，一个积极的且不被他人影响的抑郁症患者说不定可以更好地和消极的抑郁症患者相互交流，相互理解，相互鼓励。那个积极的抑郁症患者不断的开导消极的抑郁症患者，从而使那个消极的抑郁症患者建立信心，接受积极的治疗，进行良好的配合，也能更有疗效；而积极的抑郁症患者见到他自己开导影响并挽留了一条生命，我相信他也会有更好的治疗效果吧。我相信只有同病的人才会相怜，只有同病的人才能更好的理解彼此的痛苦，才能更好的相互开导，相互鼓励。

如果是在一个消极的抑郁症患者和一个积极但是容易被人影响的抑郁症患者的情况下，两者之间还是不要接触的好。因为可能积极的抑郁症患者没有影响消极的抑郁症患者反而被消极的抑郁症患者影响了，说不定正在积极接受治疗的积极抑郁症患者会变得消极情绪更加的心情低落，说不定积极的抑郁症患者会走上自杀的道路，而消极的抑郁症患者会更加的消极情绪低落，加速走上自杀的道路。

而如果是两个都是积极的抑郁症患者或两个都是消极的抑郁症患者那肯定是前者能接触而后者肯定不能接触。两个积极的抑郁症患者接触会有很好的效果但是若是两个消极的抑郁症患者相互接触，我相信会是一个悲哀的事情吧。

Answer 3

我觉得不应该。

两个有抑郁症的人放在一起，如果那段时间他们心情比较平稳，他们可能会比较惺惺相惜，觉得找到感同身受的人了。但他们在一起的欢乐时光仅限他们心情平稳的时候，一但有一方心情有波动，爆发了，另一方也会很痛苦的。一方面他会沉浸在另一人的悲伤中，并觉得他以后也会有同样无法摆脱这样随时崩溃的命运；另一方面，他也没有能力安慰对方，会觉得难受。所以两个抑郁症的人在一起，一但病痛来袭，是没有力量一起抱头抵抗的。

我在高二有一段时间是很抑郁的，但没有达到抑郁症的水平。是因为高二分文理班，我被分到了一个没有熟人的班，当时的我是很内向的，所以每天都很痛苦，尤其害怕上体育课，因为一到体育课女生都会一小团一小团的玩，而我只能自己回班上自习。那段时间每天都沉浸在自我否定中，最难过的时候还请假回家大哭过一顿。但幸运的是我有一个很积极乐观的朋友，她也分到了一个没有熟人的班，但她适应的快，每天带我去她们班玩，有时间就过来陪我，让我的心情舒缓很多。

如果她也是有点小抑郁的人，我俩在一起肯定会更不好过，因为我当时也沉浸在悲伤的情绪无法自拔，所以我更说不出什么话来安慰她。所幸她比较开朗，也能理解我，才让我渐渐好转起来。

所以我觉得有抑郁症的人应该多接触一些能理解他的普通人，而不是让他和另一个抑郁症患者仿佛通过对方看到了自己而感到崩溃。

Answer 4

走出抑郁的心药——活在当下！所有心理问题都是沉浸在过去或者未来的意想中不能自拔！当你察觉自己又在想时，提醒自己:活在当下(因为你既不可能活在过去，也不可能活在未来)，把自己注意力拉回关注当下！经过一周练习，(正念办证行为疗法)你就会找回自信。抑郁不是病，只是心理问题，错误的性格习惯加上网络负面信息宣布，卖药不负责任的定义。三十年前没有抑郁症！都是长辈引导走出来。