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有什么快速增肥的方法?
如题所述
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相关建议 2020-01-07
容易容易,每次吃饭吃两碗,吃完后躺在沙发上看电视,一边喝东西一边看。看困了就去睡觉,总之就不要给自己走多的机会就可以了。祝你:不要太肥
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其他看法
第1个回答 2020-05-06
多吃蛋糕
排骨
高脂肪的东西
吃完饭就坐着不动
以我多年的经验一定可以!
第2个回答 2020-01-12
吃100g炒
花生仁
(手里3把左右),就是581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头、同学就是每天晚饭吃200g熟花生、一个月长了5.5斤
其实这是营养师和同学说的
我只是把营养师说的有效方法提供给你、希望采纳我的回答、谢谢
第3个回答 2020-01-05
多吃油水大的食物,多睡觉,少运动
第4个回答 2020-08-09
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