觉得自己运气不好，要怎么办？

Answer 1

但计耕耘，莫问前程。不要抱怨运气不好，诸事不顺，先问问自己付出了什么，如果付出很少却奢望得到很多，那运气一定不好，因为不可能。不要总是给自己营造一种好像很努力却没什么回报的假象，那叫自欺欺人，为什么说越努力越幸运，就是因为有志者事竟成，苦心人天不负。首先题主应该调整认知，即反求诸己，将不走运的原因归到自己身上，而不是怨天尤人。光调整认知还远远不够，得认知行为两把抓，在行为上有所改变，少找借口，多寻办法。

Answer 2

多去和大自然链接，和绿色链接，多去旅游散心，把积压在内心深处的负面情绪散出去。在旅游的过程中去觉察自己的内心，问自己“真的这辈子没有运气好的时候吗？每一次都如此糟糕吗？还是我只关注到了失败的时候，运气差的时候?”，去陌生的城市生活一下，结交新的圈子和朋友，多和正能量的人结交，每一次在遇到糟糕的事情的时候不要再暗示自己运气差，而要换做感恩，告诉自己“老天又给我了一次进步的机会”。

Answer 3

成长自己的内心，你很有可能是抑郁体质，很容易因为身边的人事物就变得抑郁，情绪很容易受环境影响。找一名心理咨询师去好好咨询倾诉下，寻找下根源。或者参加课程，觉察内心的力量.自我的修炼，修真我。真我让你去到开心，不评判，不戴面具。孩子是最真我的，想哭哭想笑就笑。最后学会与书本做朋友。

Answer 4

家里老房子拆迁分配新小区，我去抽签。抽了一套1楼的（底楼） 抽了一套21楼的（顶楼），都是没人要的楼层。我成功得帮其他父老乡亲排除了错误答案，事情就发生在今天，在此刻。类似的事情太多，罄竹难书。可是生活仍然得继续啊，心态很重要，倒霉也没啥。我相信经历完这些衰运，好运一定会降临在我身上的。

Answer 5

小时候没有零花钱，经常跑草丛里，废物堆里捡那些不容易取出来没人要的毛钱，每次捡一下午有个五六毛钱都觉得很开心，但是看看朋友手里几十个，很无奈。有次冬天在朋友家楼下等他，嫌他太慢，我就回自己家了（我们两家挨着），没一会他跑来说自己捡了50块钱，就在屋外雪地的脚印坑里，我走出屋外就傻眼了，那些脚印都是我踩的。再后来，他陪他爸换液化气罐，捡到一张迎面飘来的100块钱。