我总是怀疑自己有病怎么办？

Question

我总是怀疑自己有病，一有点不舒服就觉着没救了，就去找重大疾病的症状。而且总爱胡思乱想，遇事往坏处想。有时想出来一些不可能的悲剧，总是担心死的那一天，担心家人的健康，整日难过。对身体状况过于紧张。请问我这是病吗？怎么办啊？

Answer 1

疑病症是疑病性神经官能症的简称，是以患者一心想着自己的身体健康，担心某些器官患有其想象的难以治愈的疾病为特征的神经官能症。疑病症的表现主要有：
对自己的身体特别关注。患者常将一般人并不注意的活动，如心跳、肠管蠕动等，或对身体某处的一点不舒适的感觉，如轻微疼痛、酸胀等都有很高的觉察力，井对鼻腔分泌物、粪便带黏液、淋巴结肿大、咳嗽等特别关 注，并由此推断自己有病。
疑病性的烦恼。是对自己身体的健康状况，或假想的“严重疾病”而感到烦恼。患者对自己身体的健康状况焦虑不安的严重程度与其实际健康状况不相符。
疑病观念。患者确信自己患了某种实际上并不存在的疾病，其推理并没有违反逻辑的地方，尽管根据并不充分。但他们不能接受医生的解释，不相信医生的诊断。他们总认为自己患了严重疾病，甚至是不治之症，从而整天焦虑不安，情绪忧郁。
疑病症的病因与精神心理因素刺激有关。此病患者应及时接受医生的治疗。本身应注意以下几点：（1）相信医生的各项检查。（2）正确认识自己的疾病，不是身体上有病，而是心理上有病。努力放下包袱和心理负担。（3）要树立正确的人生观。（4）培养广泛的兴趣和爱好。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/20000190.html?si=1

Answer 2

根据你的描述属于精神异常有关，
需要正确对待，
适当锻炼身体保持心情
舒畅规律生活习惯可以自愈

Answer 3

首先去大医院去进行一次全面检查，证明自己没事，然后，什么事情也不去想。

Answer 4

找医生看看吧,我遇到不少这种人,说是得了一种心理怪病,心理医生能解决.

Answer 5

这是抑郁症！只能靠自己解决！