由于长期坐姿不正，挎单肩包导致的，站立时明显看出脖子肩膀左右不一致，是不是骨头错位？
患者信息：女 18岁 陕西 商洛
病情描述(发病时间、主要症状等)：
半年前，右边脖子肩膀前倾，明显感觉右边身体不如左边灵活，有脱节感，困倦时腰椎疼痛，右侧盆骨附近有时也有疼痛感，特别是每天早上起来。
想得到怎样的帮助：
是否能够校正，要怎样做
...右肩膀比左肩膀低走路总感觉有点瘸但是不明显 这个该怎么办_百度...
您好，个人感觉这是您长期维持一个错误姿势而造成的，这种不正常的姿势已经成为了您的一种日常习惯或姿势。或许当我们意识到这个问题的时候，通过自我调整暂时可能恢复正常，但是一旦注意力一转移，那我们的这种错误姿势又将会得新出现在我们身上，这就叫做习惯成自然。那么怎么纠正我们的这种不好的习惯呢 ...
如何有效解决高低肩+圆肩?
我觉得应该先介绍一下什么是高低肩和圆肩，高低肩顾名思义，就是人站立时肩膀高度不一样，看起来有点难看，高低肩一般多出现在背单肩包的人群当中，不正确的背包姿势以及长期背单肩包导致两个肩膀高度不一样。其实高低肩是把你的脊柱弄弯曲了。圆肩呢呢其实说白了就是我们常说的驼背，圆肩虽然是驼背...
如果长期坐姿不正,会造成什么后果
一、便秘、粉刺 姿势不端正，如弯腰驼背等，会压迫内脏，影响血液循环，降低肠胃消化功能，进而导致便秘。毒素在体内堆积，不能及时排除，还会令人嘴角周围长粉刺。二、手脚冰冷 脊椎不仅支撑着上半身的重量，还是自律神经的通道。如果身姿不正，久而久之会压迫自律神经，导致失调，出现手脚冰冷、失眠头痛、...
女性经常用单肩包,是否靠成肩周炎的原因呢?
长时间单肩背包，对肩膀肌肉、关节的损害不仅是包的重量，还有一个主要原因：为避免包滑落，人们往往会习惯性耸起包所在一侧的肩膀，使得斜方肌长期处于收缩状态，形成疲劳，并使脖子强直，引起颈部肌肉痉挛。长期如此，遂形成高低肩。不要小视高低肩的危害。由于颈椎很脆弱，长时间负重，轻则导致肩周炎及脊...
孩子两侧肩膀不一样高,左侧低一点,是什么原因呢?
孩子两侧肩膀不一样高，左侧低一点，是什么原因呢？如果孩子的两个肩膀高度不同那就不是单一的肩膀不同可能是肌肉造成的也可能和骨骼发育有关。 如果是骨骼发育导致的，在孩子的骨骼发育还没有决定之前，可以去正规医院在医生的指导下进行治疗； 如果肌肉发达引起的肩膀高度不同的话，不需要在医院治疗，...
肩膀经常会疼,是坐姿不正确导致的吗?
肩膀经常会疼和坐姿不正确的有一定的关系，但这不是唯一的原因。肩膀经常疼痛，还有很大可能是因为长期在办公室电脑前伏案办公，而且经常一工作起来就忘记时间，没有时不时起身放松休息一下而导致的。经常长时间维持一个姿势不变的话，那么无论是肩膀还是腰和脖子都会出现问题，容易出现腰椎间盘突出、肩周炎...
不良坐姿的危害?
因为长时间坐立会导致腰部肌肉拉伸，长期处在拉伸状态下，容易出现肌肉痉挛形成韧带受损。而且长时间保持一个姿势坐立，还会导致血液循环不畅，增加腰椎颈椎疾病的发病率。所以，一定要尽量改掉不良坐姿。四、近视和斜视坐姿不当，用眼距离或者用眼姿势不对，会对视力造成很大影响，随着年纪增大，问题会变得更...
如何保护你的骨头?
10、夹在脖子上打电话 很多人喜欢将手机或话筒夹在脖子上打电话，这时肌肉会过度用力收缩，颈椎容易受伤。建议，最好使用耳机或扩音器。同样地，如果老侧着身子在沙发睡觉，会加速椎间盘或关节的退化。11、背单肩包 长期背单肩包会让我们的肩膀酸痛，甚至一高一低。因为人们为了防止包带滑下来，一侧...
户外运动少,久坐不动会使骨密度值降低吗?
是的。英国一项研究显示，中老年人久坐不动会导致骨密度降低，使骨头变“脆”，增加骨折风险；少坐多动、每天步行1万步则有助保持骨骼强健。有研究人员说，久坐不动对骨密度的影响与吸烟相当，要想保持骨骼强健，降低骨折风险，最好减少久坐时间，多活动身体，比如每天步行1万步。研究人员还表示，很多人...
长期用电脑对脊椎有什么危害长期要面对电脑工作对身体有什么危害_百 ...
身体坐正,不要依靠座位一侧,腰部尽量靠住椅子的靠背,双臂自然下垂,保持肩膀松弛状态。 显示器放置应合理。显示器摆放位置不能过高也不能过低,一般显示器上端应大致平行于视线水平。让眼睛有最舒适的阅读角度,减少不必要的疲劳。显示器最好侧面靠窗,一方面可以利用自然光冲淡电脑辐射,减少对身体伤害,另一方面,充足的...
