1、解除诱因 一些痉挛与各种外界刺激有关，因此在治疗前要尽量消除诱发肌肉痉挛的因素，如发热、结石、尿路感染、压疮、疼痛、便秘和加重肌痉挛的药物等。通常诱因解除后，肌痉挛会有明显减轻。
2、 姿势和体位 某些姿势和体位可减轻肌痉挛。患者应从急性期开始采取抗痉挛的良姿体位，可使异常增高的肌张力得到抑制，如脑血管意外、颅脑外伤的急性期采取卧位抗痉挛模式体位，可减轻肌肉痉挛，脊髓损伤患者利用斜板床站立，也可减轻下肢肌痉挛。脑瘫患儿的正确抱姿等。
3、 物理治疗
（1） 冷疗法 用冰敷或冰水浸泡痉挛肢体5～10s，可使肌痉挛产生一过性放松。
（2）水疗 水压对肌肉持久的压迫与按摩有利于肌痉挛的缓解。室温保持在25度，水温宜在300左右。
（3）温热疗法 各种传导热（如蜡、砂、泥等）、辐射热（红外线）及内生热（超短波）。
（4）痉挛肌及其对抗肌的交替电刺激疗法 是将波宽和频率相同，但出现的时间有先、后的两组方波，分别刺激痉挛肌及其拮抗肌，使两者交替收缩，利用交互抑制和高尔基腱器兴奋引起的抑制，以对抗痉挛。
4、 运动治疗 运动疗法包括主动运动、被动运动和按摩等手法治疗。
（1） 主动运动痉挛肌的拮抗肌，产生交互性抑制作降低肌痉挛。如肱二头肌痉挛可练习肱三头肌的主动和抗阻收缩；
（2） 被动运动时也可结合某些反射机制来降低肌张力，如被动屈曲足趾可降低肌张力；
（3） 深而持久的肌肉按摩，或温和地被动牵张痉挛肌，可降低肌张力。
肌肉痉挛怎么解决
1. 伸展和放松肌肉：轻轻拉伸和按摩紧张的肌肉可以有助于缓解痉挛。可以尝试进行柔和的伸展运动，如缓慢地弯曲和伸直受累部位的关节。2. 加热或冷敷：冷敷可以用于减轻肌肉痉挛的急性疼痛，而加热则可以促进肌肉放松。可以使用冷敷布、热水袋或热毛巾等方法。3. 喝足够的水：水分不足可能会导致电解质不平...
小腿抽筋怎么办
1、用热毛巾敷 可以用热敷的方式解决。如果身边有人，最好请求他们准备一条热毛巾，然后用热毛巾热敷抽筋的部位。热敷的时候若伴随着按摩，效果会更佳。2、单足跳缓解疼痛 腿抽筋时，可用抽筋的那条腿站立在地面上，用脚尖掂立，另一条腿提起。这种方式虽然很痛，但效果不错，不过注意要用手扶着墙...
肌肉痉挛如何处理
当肌肉发生痉挛时，要按照肌肉痉挛相反方向进行反向牵拉，比如最容易出现的小腿肚抽筋，要用手扳住脚背，使脚背上翘，可以让腿部肌肉痉挛向相反方向进行持续牵拉，一直等到肌肉痉挛慢慢消失，之后再进行轻柔手法按摩热敷，同时还可局部毛巾热敷。经常抽筋的人可以适当补充牛奶和钙质，注意保暖和休息，避免疲劳。...
肌肉痉挛的处理方法
1、停止运动：出现抽筋以后，一般需要立即停止活动，原地休息，防止出现损伤。2、伸直抽筋部位：同时需要逐渐缓慢的持续拉长抽筋部位，使其放松帮助缓解症状。3、适当按摩：如果缓解以后仍有不适症状，可以通过适当的热敷或者按摩等方式，促进皮下血液循环进行改善。出现抽筋可能是因为缺钙导致，建议患者在医生的...
肌肉痉挛怎么治疗
1.即刻休息 在出现肌肉痉挛的时候，最好是能够马上停下来休息，尽量不要进行过多的活动，这样能够缓解不适。2.局部按摩 肌肉痉挛比较严重的时候，可以在出现有痉挛的部位用手指进行轻轻的按摩，这样可以有效的使得局部肌肉慢慢得以放松，从而有效的缓解肌肉痉挛的程度。也可以通过局部肌肉拉长的方法法，来...
肌肉痉挛怎么治
对于肌肉痉挛的患者，可以口服药物来解除痉挛的状态，如阿托品或者适量的使用镇静剂等，都是可以起到缓解肌肉痉挛的作用。但是肌肉痉挛也是有原因的，如炎症刺激、肌肉拉伤刺激、损伤、过度的疲劳，低钠血症、低钙血症都是有可能的导致肌肉的痉挛状态。当然，也要考虑其他因素造成的影响，如脑部疾病导致的...
如何处理肌肉痉挛
肌肉痉挛是肌肉的不自主收缩，通常伴随着疼痛。处理肌肉痉挛的方法有多种：首先，当肌肉痉挛发生时，应立即停止正在进行的活动并休息。随后，对痉挛部位进行温和的拉伸，这有助于缓解肌肉的紧张状态。其次，可以采用热敷或冷敷的方式缓解疼痛。热敷有助于放松肌肉，提高血液循环；而冷敷则可以减轻炎症和肿胀。
肌肉痉挛的处理办法
1、癫痫病引起的抽搐，应该针对癫痫进行相应的治疗；2、血钙低导致的症状，建议到内分泌科进行补钙治疗；3、如果是由于运动过量、肌肉疲劳导致，建议进行休息可得到缓解；4、出现肌肉痉挛，可采用促进血液循环的方法即按摩，通过按摩可促进机体血液循环，肌肉可得到放松，肌肉痉挛症状会得到缓解；5、通过温...
肌肉痉挛怎么办
第一：在急性期的处理，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，拉肌肉的时候不能够用力过猛。第二：短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但再次发生的可能性仍很高。若肌肉抽筋的时间很长，则可...
肌肉痉挛应该如何快速缓解?
2.缓解肌肉疼痛：可以向相反的痉挛肌肉方向牵引痉挛的肌肉，使痉挛的肌肉拉长，通常疼痛都可以慢慢得到缓解。注意，牵引时要均匀用力，绝不可使用暴力或瞬间用力，以免造成肌肉的拉伤。3.注意保暖：寒冷或低温会加重病况。当腹部肌肉痉挛时，可以先进行腹部的热敷及按摩，或作背部伸展运动以拉展长腹肌。当...
