1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
5、腰椎间盘突出症要正确治疗：腰椎间盘突出症的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。保守治疗最好选择安全绿色的外用中药贴剂，比如目前在国内颇受欢迎的曾家膏药。可以到淘宝上找找。
弟弟长时间工作得了腰椎间盘突出,去了附近小医院也不知道怎么治,只有请 ...
笔者在实践中发现，应用黄芪洗液可根除腰椎间盘突出症。且花费低廉，效果好，无副作用。具体做法如下：1.用量：黄芪250克，计量加大后有刺激性。如果患者可以承受的话 也可以逐步加量。2.制备：使用铝锅和煤气灶，将黄芪制成足够洗浴的汤剂（该药易沸，煎时小心）。洗完后，如有条件可将药液灌入桶内...
腰椎间盘突出吃什么药好
腰椎间盘突出可服用的药物主要包括止痛药、抗炎药和肌肉松弛药。1. 止痛药：对于腰椎间盘突出引起的疼痛，可以服用一些非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，它们能有效缓解轻度的疼痛和炎症。但长期或过量服用可能有副作用，如胃肠道不适等，因此需在医生指导下使用。2.抗炎药：对于中度至重度的疼痛...
腰椎间盘突出吃什么药效果最好
1. 非甾体抗炎药：对于腰椎间盘突出引起的炎症和疼痛，非甾体抗炎药具有良好的消炎和止痛效果。这类药物包括布洛芬、阿司匹林等，能够减轻炎症并缓解疼痛感。2. 镇痛药：针对较严重的疼痛，医生可能会开处方镇痛药，如可待因、曲马多等。这类药物对于中度至重度的疼痛具有较好的缓解作用。3. 肌肉松弛剂：...
腰椎间盘突出症的治疗方法吃什么药
回答：腰椎间盘突出的治疗用药: 1、处方药:双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊。 2、非处方药:骨筋丸、大活络丸。
腰椎间盘突出用什么药好呢?
1.腰椎间盘突出的患者，可以采用活血化瘀的药物进行治疗，比如血府逐瘀胶囊、七厘胶囊等，或者选择麝香壮骨膏、关节止痛膏等药物进行治疗。2.腰椎间盘突出的患者，还可以选择营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1、甲钴胺、谷维素等。3.腰椎间盘突出的患者，如果出现比较剧烈的疼痛，则需要采用洛芬或者氨酚...
急需治疗方法,一位亲戚得了腰椎间盘突出,大家知道有什么好的治疗办法吗...
长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。在此，推荐你使用曾家膏药治疗，它能复活神经、舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛、续筋接骨。此膏药侵润性大、渗透力强、走窜功能猛，能行经络、华润皮肤，药借油力、油引药性，直达病灶。彻底治愈腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出吃什么药好?常见的有3类,有你在用的吗?
目前治疗腰椎间盘突出症的药物主要有3大类，下面就给大家说道说道。1、消炎止痛药，比较常见的有西乐葆、乐松等，主要的作用是减轻压迫、减轻神经部位炎症反应的作用。这些药物主要是NSAIDS药物（非甾体类消炎药），对于有肠胃不好的人，有过胃溃疡、胃炎的患者来说，需要慎用，可短期（两周~四周）使用...
什么药对腰椎突出能管用?家里弟弟有很重的腰椎突出,急需要办法!
应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。5、腰椎间盘突出症要正确治疗：腰椎间盘突出症的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。保守治疗最好选择安全绿色的外用中药贴剂，比如目前在国内颇受欢迎的曾家膏药。可以到淘宝上找找。
治疗腰间盘突出有什么好药?
回答：病情分析: 你好,腰椎间盘突出药物治疗是没有特效的.建议采用牵引,按摩,微波,药物等治疗.牵引法是利用在牵引状态下,椎间隙扩大,间盘后侧的后纵韧带张紧,使得突出的椎间盘髓核还纳.此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人,而对于间盘脱出则无效. 指导意见: 按摩...
急性腰椎间盘突出怎么治好 卧床?吃药?按摩?几乎动不了怎么办?谢了
在急性期，患者应卧床休息，避免进行按摩。此时的腰椎间盘突出症较为严重，需要静养，以免加重病情。卧床期间，应保持腰部的自然曲线，避免长时间保持同一姿势，以防肌肉僵硬和疼痛加剧。对于疼痛较重的患者，可以在医生指导下使用止痛药物。药物治疗能够有效缓解急性期的疼痛，为患者提供舒适的恢复环境。需要...
