每天的热量摄入应小于多少才能达到减肥的效果啊?

每天的热量摄入应小于多少才能达到减肥的效果啊?急,要精确啊~~低于多少又会影响身体健康喃?

第1个回答  2007-11-12
高了就高烧
低了就低烧
第2个回答  2007-11-11
不一定啊,看一 的运动量啊,但是如果你是很少动的人,800就够了.
第3个回答  2007-11-10
人一天最基本的热量要求是800,小于这个热量会影响身体健康的.
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