为什么一早起来就会特别饿呢?

如题所述

你好,感谢的提问。如果一早晨醒来就饿的话,那有可能是你晚饭吃的太少了,那些吃进去的能量不够你一夜间的消耗,所以可以在晚餐的时候适当多吃点,那样可能会有所缓解。希望我的建议对你能有所帮助。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-01-10
你好,是这样的,经过一晚上胃液的消化,大部分头天晚上吃的东西,都消化殆尽。所以你会早起来感觉饿。还有就是糖尿病的人,消耗的比较快,经常容易饿。还是建议你测一下血糖,检查一下去。希望我的回答,解决你目前的疑问。

为什么起的越早感觉越饿?如题 谢谢了
那是因为起得越早!胃分泌的消化液越多!就会感觉饿得很快!!中午起来!!基本胃已经麻木了!! 不过还是建议中午要吃点东西!要不下午胃会很不舒服!!!长期这样会得胃病的啊!记得采纳啊

最近早上起来老是觉得肚子饿 很饿 怎么回事?
晚上进食后,身体经过一夜的休息和消化,能量储备逐渐消耗,早晨感到饥饿是正常现象。这表明您的消化系统运作良好。若晚餐时间过早,可以在睡前至少一小时适量食用夜宵。但切记,餐后不宜立即就寝,以免导致体重增加。早晨感到饥饿是身体发出的信号,建议根据个人情况调整饮食习惯,保证营养均衡,适量控制餐量与...

为什么人们总感觉晚上吃的越多,早上起床后感觉越饿呢?
如果觉得前一天晚上吃多了,特别是一些高糖高脂肪的食物,第二天会觉得更饿。这主要是因为这类书经常导致胰岛素分泌过多,以至于我体内的血糖升高,甚至导致早上低血糖。

为什么晚上吃的多,早上起来反而觉的饿?谢谢了,大神帮忙啊
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检) 第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全...

为什么早上起来很饿,但是我明明晚上5点左右去吃了饭!
因为经过一晚上的睡眠,也是要消耗能量,所以说能量应该是被消耗掉了,睡觉也是要消耗能量的。 你早上起来了,只能说明你的代谢率是相对来说比较高的。不用担心,很多人都有这种现象。

为什么睡觉前吃东西 早上醒来后要更饿呢?
都是这样的,可能是因为如果晚上吃得少,食物消化完后就会正常的消耗脂肪,而人是沉睡的,所以不会感觉到饿,身体适应了,早上就不会有特别的感觉,也就是俗话说的饿过了,而晚上吃得多,可能早上醒来后肠胃加速蠕动,这时才刚刚消化完,所以饥饿感会很明显吧。我个人认为是这样的吧,呵呵,因为我和...

为什么睡前吃东西早上更饿?
因为睡前吃东西的时候会促进我们为的蠕动,所以,当我们的胃蠕动了的时候,把东西消化完,所以我们胃里就会有会有很多胃酸,早上起来的时候,我们就会感觉更饿,才会想吃更多的东西

早上起来就饿为什么?如何搭配自己的早餐?
晚餐如果吃得太少第二天早晨肯定容易饿,另外晚餐吃的饭如果是吃了后消化比较快的第二天早上也会比较容易饿,那哪些食物是消化比较快的呢?比如大米饭,白馒头,面条这些精制的碳水化合物,另外这一顿饭里米饭馒头吃得太多,又没有搭配足够的蔬菜和适量的蛋白也会比较容易饿。所以按照下面的建议搭配晚餐...

来自干饭人的疑问,晚上吃越饱早上饿的就更快,这是什么原因?_百度...
来自干饭人的疑问,晚上吃越饱早上饿的就更快,这是什么原因?首先,由于前一晚吃得太饱,胃酸分泌过多,因此第二天比较容易饿。其次,被撑大的胃因为缩小了,所以就会给人一种饥饿感。最后,前一晚吃太多东西导致胰岛素分泌过多,第二天就比较容易低血糖,以至于会有饥饿感。下面让我们具体看一下。

为什么晚上吃了夜宵,早上起床就特别饿
我们产生饥饿感常见的有胃已排空,低血糖了。如果前一天晚上吃多了,睡前的胃仍处于饱胀状态,那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课,第二天早上,胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态,类似泄了气的气球,这种排空后的“饥饿感”就会更明显。再者,对于健康人而言...

相似回答
大家正在搜