18岁 170cm 暑假我想通过暑假增高,请有经验人士帮我出一个专业的增高计划和方

如题所述

第1个回答  2018-04-11
每天早上起来先喝一杯牛奶,平时多做做运动,运动可以刺激身体发育这是公认的。
第2个回答  2018-04-11
我18岁比你还矮本回答被网友采纳

我是男生18岁想要长高点,谁可以帮忙??
后面我打篮球,爱跳,发现自己的身体确实有拉升的情况,平时也做引体向上,于地球引力反方向运动,让它帮自己拉伸身体,到现在我一直坚持着这样,效果虽不是特别明显,但很好。毕竟后天的身体锻炼对身高的影响不是非常的大。说下饮食。现在你这个年龄,正处在接近停止发育的阶段,这时的你可以和你的父母...

我是一个18岁的男生,身高才170cm,我感觉身高太矮了,所以想在长高一
第三、坚持清淡的饮食原则,不要吃过多的生冷油腻的食物。并不是天天吃大鱼大肉就对孩子好,就一定能长高。同时,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。最好多喝水,水是生命之源,及时补充水分,可以加快代谢速度,促进生长发育。第四、摸高运动:在助跑的情况下或原地起跳,尽可能的接触高处的...

我今年16岁,女生。身高158CM。请问有什么办法可以让我长高。谢谢...
如果仅仅是审美也就罢了,不幸的是身高渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用,女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,企事业单位招聘人员也有身高要求,可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。 毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么,如何才能...

我今年20岁了身高170CM 。感觉 自己 有点矮。请问还会长高吗?_百度...
能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也...

救急!!!谁能给我一个长高的好方法啊!!!
1、增高瑜珈——真实有效的成人无痛增高方法 通过对印度的神秘科学-瑜伽的潜心研究,将瑜伽87000多个动作逐一分析,将一些对脊柱、大小腿、颈部有显著拉伸效果的动作整理,辅以防止拉伤的缓冲性动作组合而成。这些特定的体育动作可以锻炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带,增强对骨骼间隙的控制,达到长高的目的,3个月内就可以...

问: 20 有请专业人士帮我我看看这颗托帕石是什么级别的。附图片如下...
问:20有请专业人士帮我我看看这颗托帕石是什么级别的。附图片如下1:托帕石颜色经TCF热熔是代表经过辐射的吗?2:放大检查:气液包体是什么意思?是否低品质?3:备注:显示... 问: 20 有请专业人士帮我我看看这颗托帕石是什么级别的。附图片如下1:托帕石颜色经TCF热熔是代表经过辐射的吗?2:放大检查:气...

为什么我一个暑假感觉都没有长高
二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。其实想长高的话本人认为是不需要吃保健品,因为这些都是没用的(因为我以前吃过).我妈妈说喝田七汤,就是猪骨或者是鸡煲田七,可以...

我是一个正常的16岁孩子,现在身高170cm左右,可我想长的更高,吃安利纽崔...
孩子,不要轻易相信补钙能长高的宣传,你可以到医院检查一下,看是否缺钙,钙补多了副作用很大的。另外,想长高,你这个年龄也不是不可能的。通常我建议大家 的方法是:1、注意饮食,不要偏食,要蔬菜粮食都要吃,要平衡。不要贪凉,不要多食冷饮。2、多休息,每天应该早睡早起,养成良好的生活作息...

我18岁了,爸爸165,妈妈160 ,我早熟.现在18了还是158左右请问我可以长高...
但你是男性,还可以长到170CM的。18岁,有潜力呢。 男孩子可以 长到23岁呢!多补钙,多锻炼,增加营养,保证睡眠,完全可以长长高资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一...

高考完后的最长的暑假,你是怎样度过的?
高考完后的最长暑假。我是在读书,玩手机和偶尔出去走走中度过的。说不上有多么的充实,但过得还是比较简单,快乐的。我们高考完以后是六月初。然后我开学的时间,我记得是9月10号,中间相当于有三个时间的漫长暑假。这真的是我度过最长的假期了。因为中学的时候,嗯,虽然暑假有两个月很有可能会有...

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