我患有强迫症,很难正常工作,但看到妈妈拼命干活养家,我就很难过、抑郁...
在乱成一团的时候要让自己静下来，不能继续敷衍，要找到自己的心，找到问题的源头，强迫症其实就 是你有心结没有解开，以致又产生了其他心结，强迫症逃避苟且都不行，必须解开，这个最重要。平时多闭上眼睛感受这个世 界，听听身边的风吹，鸟鸣，看看自己的心灵有没有丢失。想想自己的心，自己的情绪，...
为什么我会有强迫症,我老是喜欢强迫做一些事情呢??
你要搞情绪两个概念，强迫现象和强迫症。比如有时会有一首歌老在脑海里响起，或者出门后总在担心屋门是否忘记锁了？煤气是不是没关好？甚至会因此回家检查。儿童、少年也会出现强迫现象，比如儿童在马路上行走时，走4步必须跳1步才能继续向前走等。可以说人人都可能会有强迫现象，如果一般来说这种强迫...
抑郁偏执焦虑这些是不是与自己所处的环境和人有关?
我们有时间可以多去做有利于他人、有利于社会的正能量的事，当我们把内心打开，将自己的爱释放给这个世界，我们就是爱本身，就是正能量体，那些负面情绪自然而然就跟我们一点关系也没有。我们的内心自然充满喜悦、快乐。说得再多也没用，关键是自己真正去实践，当你真正体会到了你才能更加相信，朝着正...
怎么才能不让自己胡思乱想
1.保持乐观，活在当下，不要沉浸在过去的痛苦、阴影和伤害中。2.注意你的头脑，不要让你的思想开小差，时刻提醒自己要集中注意力。3.可以选择旅游，也可以选择聚会。新的环境会让人冷静下来。
我觉得自己有忧郁症
期间，我尝试各种方法，希望能减轻我的痛苦：看的社会书（如卡内基的书，有是像“鸡肉汤的灵魂”和等等）到看到一个心理医生，学气功，但基本没有效果。应该说，卡耐基的书是好的，但似乎无能为力，在面对这种致命的疾病。不过，我记得这句话在本书中，的效果，当你尝试去帮助别人，你会惭惭忘记...
这是不是强迫症呢
反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
