临近中考体育考试，自身身体素质太差，运动过量导致的腿部肌肉拉伤，是应该继续锻炼还是暂停休息，举出利

Question

临近中考体育考试，自身身体素质太差，运动过量导致的腿部肌肉拉伤，是应该继续锻炼还是暂停休息，举出利弊

Answer 1

暂时休息，肌肉拉伤，锻炼不出什么效果，可以休息一阵，在锻炼

追问

我现在拉伤了继续锻炼？

追答

休息好

Answer 2

暂停训练，因为如果你继续训练的话，会导致你的伤情加重，加重不但不能提高你的身体素质，还有可能导致你中考不能考试

Answer 3

休息一下比较好，称这段时间学习一下。