第3个回答 推荐于2017-09-19
引起头发早白的原因与肝肾阴虚有关。
此外,精神紧张,脑垂体、甲状腺疾病、耗损身体的慢性病也会令头发早白。
缓解头发白的方法:
(1)经常服用黑芝麻,每天2次,每次10克。
(2)常食富含泛酸钙的食品:如香瓜子等。
(3)首乌片具有乌发作用,应长期服用。每天3次,每次3片。
(4)在初老期,每到冬至节令服用生晒参,每天6~9克,隔水蒸汁,1天口服2次,服4天停3天,或每天早上空腹服人参粉适量,久服有乌发作用。
(5)避免精神刺激,经常参加体育锻炼,积极治疗全身性疾病,如各种慢性病、内分泌失调等。