怎样能我先睡老公后睡

我早上六点就要起来,做车上班,所以晚上睡很早,

可是老公九点才上班,所以他习惯很晚睡,十二点多的样子,这样怎么样能协调我俩的睡眠啊?
他睡眠还蛮好,躺下不久能睡着,可是就是不愿意睡嘛,其实我想想他要是九点多睡了,六点起来,早上三个小时也没啥干的。。纠结啊。现在就是希望如果能我睡觉不被他影响就好了
关键是,他不睡我睡不着啊。。睡眠不好的人伤不起啊~~~

第1个回答  2012-03-09
催眠,用挂钟,或者做爱
第2个回答  2012-03-10
让自己最快深睡眠,你该是觉浅的人,比如神经衰弱症状的 我母亲就有,喝点刺五加茶之类的,放松自己让自己睡眠方式安稳,不被打扰能得到最好的入睡。
第3个回答  2012-03-10
应该劝他早点起床去锻炼,这样利人利己,坚持一段时间睡眠时间自然就能调整过来了。
第4个回答  2012-03-09
我和你一样啊。他没睡我就说不着。特别是他玩游戏
第5个回答  2012-03-09
提前为他安眠药

怎样能我先睡老公后睡
改变他习惯,或者你改变习惯。建议每天晚上跟他喝杯热牛奶,猫一起看看电视或者看看书,然后去床上聊会就睡觉,多试几次,跟他聊感性的东西,别扯运动,政治什么的。然后撒撒娇什么的,比如不抱着你睡不着。习惯自然而然就养成了,不然没办法一蹴而就。你也多帮他泡泡热水,让他洗洗热水脚,偶尔...

为什么老公非要等我睡觉他才睡啊?
第一是因为他习惯了早睡,所以不习惯身边有人太晚睡。第二个原因是因为你早起,他担心你累,希望你早睡。第三个原因就是他想你陪他一起睡,你白天上班,两个人见面时间又少,然后晚上就想这样抱着你安心入睡。这也是夫妻之间的一种仪式感。如何保持夫妻之间的仪式感:1、经常为对方制造惊喜,哪怕只是...

晚上和老公睡觉两人应该怎样睡比较舒服
这个问题需要你们自己慢慢尝试,各种睡觉姿势,只要是你们两个都能睡舒服的就行了。还有睡觉前,可以点熏香的帮助睡眠,更容易放松,入睡快。不过还是说一个姿势吧,让你老公平躺,你侧卧抱着他睡。应该可以。

我老公不和我一起睡我就睡不着是怎么回事呢
5、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、避开光线 *** 等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 6、睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效。 7、睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,搓一搓脚,促进血...

请问和男朋友睡一起的时候怎样才会刺激到他?
1. 主动型:直接抱住他,说出你的需求,“老公,我想要”通常能激发他的兴趣。2. 调戏型:表达你的好奇心,轻柔地探索他的身体,上下轻抚,这种亲密的接触往往能点燃激情。3. 捣蛋型:用可爱的方式表达你的需要,比如说:“老公,我冷,可以抱抱吗?”当他抱住你时,轻轻拉开拉链,这样体贴的举动会...

老公为什么要等到我睡着以后再去睡觉呢?
他很喜欢你,当你睡着了,他就不担心你了,怕你自己睡不着没办法陪你。所以等你睡着以后他才睡。谈恋爱的几个阶段 第一阶段、恋爱环节 许多谈过热恋的都是有过这种感觉,一开始的那一段时间太幸福快乐太甜美,恨不能每分每秒在一起,脑海中里全是另一方,各种各样信心承诺,这也是爱情最吸引人的...

老公太胖,每次就做一次,做完就说累,躺那里就睡,可我还想要,他确睡着了...
慢慢来嘛,可以平时能他适当的刺激,提高他的阙值,以后就会好一点,另外让他适当 的控制一下体重,

新婚夜老公去陪别的女人要我先睡
傍晚他酒醒了,他不呆在家,还要出去,说要出去借钱还债让我先睡,直到半夜三更才回来!我一个躺在床上,不知道要怎么办,发信息给他,要他记得是他先背叛我的。他不回信息,直到回来,说让我给他时间他处理与那个“老婆”的关系,还解释说他们刚开始不久,前几天才认识,并保证以后不会再跟她有联系,还把他发给“老婆...

老公总是很晚,在我特别的想睡觉时.和我发生性,总这样,每次都配合,可是...
应该给点他性福,配合下他,但是不是每次都要,在你非常困时是不能给的,这一会影响身体!

我老公太胖,每次就做一次,做完就说累,躺那里就睡,可我还想要,他却睡着...
呵呵你们两不对称他时间短,由于肥胖就容易累,所以他有些力不从心。你正相反有体力而且想要欲望也很强。你要让他有充分注意时间

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