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老人吃海鲜有什么好处?老人适合吃什么样的海鲜?
如题所述
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相关建议 2012-03-08
老年人脏腑功能逐渐衰退,吸收功能也变弱了。海鲜一般蛋白质含量较高,老年人平时吃点海鲜可以补充身体所需的蛋白质。海参最好,但要少吃,经常吃。
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其他看法
第1个回答 2019-04-20
海鲜里面多含有“嘌呤”。容易引起“中风”,所以,老人不能多吃。
海鲜里“嘌呤”含量最少的是“海蜇”。
鳕鱼的“嘌呤”也相对少一点。
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