很多人说的话特别的扎心，就是那种故意打击 刺激别人，然后我也会想很多是不是他想的那种，然后心理很难

Question

愈合，别人说一句话只要是不好的，我就会想，反正就是老听到那种打击人的话，我会受到影响，我该怎么处理，不让自己心里难受？不受这影响？
有时候跟别人说话说的好好的，别人猛然来一句那种打击人的话，好好的心情，瞬间就趴了！

Answer 1

你说的这种情况是属于心理上和精神上的一种多疑、焦虑问题，甚至说能算是一种心理或精神疾病。
你只要听到别人说了什么打击或刺激别人的话，你就会怀疑是在说你。无论别人说了什么不好的话，你都会联想到你自己身上，甚至就连你看到别人交头接耳，你都会怀疑是在说你坏话。然后就会导致你的心情瞬间特别糟糕，这样会严重的影响到你的正常生活、工作或学习。
多疑其实就是心理上的一种疾病，主要是你心胸不够广阔，也就是人们常说的量小。
要解决这种问题，最首要的要从你的思想上下手，要树立起一个良好的思想观念，做到宽宏大量。不要把什么事情都往自己身上拾到。
遇到别人说那些不三不四的话时，你从心里提醒自己：“这不是说我的，我们平时关系那么好，怎么会说我呢 ，我也不像他说的那样的”。要坚信别人不是在说你，平时不要有那么多疑心。如果你实在克制不住自己的多疑，也不妨直接了当的把事情向对方问个结果，总比自己在心里怀疑要好得多。
如果自己实在难以克服你这种疑虑，就只好到正规医院的心理科或精神科看看医生，让专家帮你度过这个难关，恢复你正常的生活。
祝你：抛开那些不属于你的烦恼，开开心心每一天。

Answer 2

这是因为你太不自信，太在乎别人对你的评价与看法，所以才会如此。其实别人说的不一定就是对的，只能作为参考，你越在乎别人说什么，你别人语言伤害的机会就越多。你必须要相信自己，要有信心，平时努力学习，增加自己的知识、技能，让自己变得更加强大。那些无关紧要的旁观者的话不要放在心上，左耳进右耳出，总在乎别人的看法，会影响自己的判断，影响自己的观点，所以一定要自信，要强大，不要让旁人影响你。很多人说的话特别的扎心，就是那种故意打击别人刺激别人，然后你也会想很多是不是他想的那种，然后心里就会很难受，别人说一句话，只要是不好的，你就会想到那种打击人的话。其实这主要还是看你自己了，如果说你能够守好自己的本心，不管别人说什么，我觉得都不能够打击到你，还有就是我觉得你既然知道他是故意说话来打击你的，那你为什么还要往心里去，上他的当呢？我觉得往往这种时候你就要过得比别人更好，把就当他放了一个屁就行了！

Answer 3

这是因为你太不自信，太在乎别人对你的评价与看法，所以才会如此。其实别人说的不一定就是对的，只能作为参考，你越在乎别人说什么，你别人语言伤害的机会就越多。你必须要相信自己，要有信心，平时努力学习，增加自己的知识、技能，让自己变得更加强大。

Answer 4

很多人说的话特别的扎心，就是那种故意打击别人刺激别人，然后你也会想很多是不是他想的那种，然后心里就会很难受，别人说一句话，只要是不好的，你就会想到那种打击人的话。其实这主要还是看你自己了，如果说你能够守好自己的本心，不管别人说什么，我觉得都不能够打击到你，还有就是我觉得你既然知道他是故意说话来打击你的，那你为什么还要往心里去，上他的当呢？我觉得往往这种时候你就要过得比别人更好，把就当他放了一个屁就行了！

Answer 5

我也遇到许多这种情况，心情大受影响啊。我觉得那些人是刻意的，以前觉得人家只是这种性格，其实他们很精明，这就是所谓的心计吧。我觉得做自己就好，不用在意，难过一下继续生活。不仅避免了对自己的失落，还能觉察到自己的样子，因为你心简单了，就会快乐，别的管不着，不应该，也不需要管的，潇洒一点，给自己自由。