学佛人,业力重身体不好.怎样才能健康
一是诚心向佛忏悔。把自己放松下来静心真心回想自己，自己今生在十业上（三个身业杀、淫、盗；四个口业狂语，绮语、恶语、妄语；三意业贪、嗔、痴）犯了那些，有可能的的话一一罗列出来，并面向佛深深的表示后悔，并起誓今后不再犯。二是发誓皈依三宝。真诚做一个佛法信仰者。三是努力学习佛学经典，...
元音老人开示修佛的人如何锻炼身体?
可以通过以下方法。1、过冥想、跳舞、拉伸、柔韧性训练和瑜伽来锻炼身体。2、加入各种运动项目，如气功、太极拳、慢跑和步行等，使自己更加健康。
信佛的人如果因长期吃素身体缺乏营养怎么办
在家人信佛素食，与出家人不同，俗务多，能量消耗大，可多吃些牛奶，蜂蜜，木耳，豆腐，花生，水果等补充营养。长期单一的蔬菜可能缺乏营养，要改善饮食结构，但不是一定要去要他改变信仰去吃肉的。倒是长期喜食鱼肉的人，要多加注意，目前的鸡鸭鱼猪多用激素喂养，饲料中滥用抗生素更是公开的秘密，还是...
学佛的人提倡吃素,但长期吃素容易导致营养失衡,吃饭时荤素怎样搭配才合...
1. 素食者应该多吃豆制品，如豆奶、豆腐、腐竹等，这些食物含有丰富的蛋白质，有助于维持身体健康。2. 坚果类、菌菇类以及藻类的食物，如核桃、杏仁、蘑菇、紫菜等，含有较多的维生素、矿物质和微量元素，有利于机体的发育，补充营养。3. 由于维生素D主要存在肉类中，素食者很容易出现钙的缺乏。因此，...
信佛的人如果因长期吃素身体缺乏营养怎么办?
如果不注意其他营养的补充，即使是吃肉，也会不健康的，所以平常多注意补充一些微量元素和维生素。比如，定期的补钙，补锌，适当的补充维生素。这是那些连吃肉的人也经常做的，吃素的人就跟应该注意。我很注意这些，所以，我吃素已经七八年了，身体不但没有瘦下来，反而倒胖了。原来的血稠也改善多了，也...
学佛人该如何吃饭睡觉
非为骄横体健朗,唯一为使身生存。 作为凡夫人,一日三餐当然不可缺少,但要认识到饮食如同治病的良药,理应恰到好处,根据实际情况,不能过多也不能过少,否则会事得其返,达不到效果。我们饮食的时候,应当了知食量,做到定时定量。如果吃得太多,身体沉重,容易昏沉、睡眠;吃得太少,又会憔悴衰弱,没有力气修行,所以吃...
信佛的人为什么不吃晕,只吃素,能身体好吗?请淮安宗教局给予解释。_百度...
信佛、学佛不强求吃素，但吃素是检验一个学佛人是否有慈悲心的因素。你想想你现在被人杀、被人宰，把你的肉割下来，你会怎样？你肯定是痛苦、无奈、恐惧、惊慌，我们将心比心，动物也是如此，所以从这点出发，我们信佛的人于心不忍，因此吃素。吃素没有对身体不好的，相反的经常吃素的人，长寿，单纯的...
学佛人怎么吃素
学佛者吃素一定要科学搭配不要单一。注意日常饮食不要高油高盐高蛋白。一些人认为吃素了没有肉类摄入体内脂肪蛋白摄入一定不足。这种想法是错误的。素食者常要补充的干果类食品已经有足够的脂肪，而且微量元素矿物质也可以通过干果类得到充分的补充。素食者食谱不要过于单一，蔬菜、水果等要均衡摄入。主食也...
信佛如何才能健康长寿(文珠法师讲述)。。。
但如何获得健康？又如何才是真正的健康？站在佛教立场，是有特别的看法。 一般学说，将人之健康分为生理及心理两方面。身体无病，饮食正常，是生理健康；思想正常，行为合理，是心理健康。佛教认为人的身体，由四大元素组织而成，其中一大不调，便百病丛生，必需四大调和，身体轻安，才是生理健康。至于...
...1餐,导致营养不良,现在身体越来越不好。求一良方解困。
1、学佛的人应该放得下，无担忧。2、让她多听听法师讲经，开发自性的智慧。3、山药是补气的，可以与很多的素菜同煮。4、面食蛋白质比大米高。5、烧素菜得时候，有时还可以放点枸杞子。6、大豆做的蛋白质粉，也可以吃。7、也许你母亲不知道，佛教里有四事供养：﹝出增一阿含经﹞ 佛在舍卫国祇...
