如何治疗静脉曲张，下肢静脉曲张的预防？

Answer 1

在日常生活中能够对静脉曲张有所预防的话，还是可以减少静脉曲张疾病引发的可能性。

那么怎样预防患下肢静脉曲张?下面教大家十个预防技巧。

一、避免久站

静脉血液，特别是下肢静脉血液在回流心脏的时候需要克服地心引力，此时下肢静脉壁和静脉瓣膜所承受的压力将会增加，长时间处于直立状态，静脉壁和静脉瓣膜一直处于高压状态，很容易诱发下肢静脉曲张。

二、动静结合

长期坐姿会导致下肢静脉血液回流不畅，且坐姿时小腿肌肉处于放松状态，不利于静脉血液回流，甚至会导致回流障碍、血液倒流的现象。

三、忌二郎腿

跷二郎腿时，被垫压的腿受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张，甚至血栓塞。

四、肌肉锻炼

静脉回流时会受到肌肉收缩的挤压、胸腔负压的影响，小腿肌肉的伸展和收缩起到水泵的作用，把通过动脉流到腿部的血液，经静脉又送回到心脏。肌肉节律性的收缩对分布于其间的静脉管起着挤压作用，使血液循静脉瓣的开启方向流回心脏。

五、重点预防

有部分人会有先天性深静脉瓣膜功能不全的情况，这类群体想比瓣膜功能齐全的人来说更易引发下肢静脉曲张，所以对于这类人群应要注意预防。

六、控制体重

肥胖容易破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，导致静脉曲张。多余的脂肪就会包裹在血管、久而久之脂肪对血管和器官的挤压和伤害就会导致血流缓慢，血液循环不畅，从而加剧诱发静脉曲张。

七、戒烟限酒

酒精具有活血作用，它会加速血液循环、刺激血管扩张，容易引发静脉曲张;抽烟会增加血液中一氧化碳的含量，使血小板凝聚，增加血液粘稠度，逐渐血栓形成和血管闭塞，出现肢体血液循环障碍从而引起下肢静脉曲张。

八、孕期预防

孕期黄体素增加造成血管壁扩张，在加上孕期全身血流量增大，使原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液逆流，另外胎儿和子宫的增大会压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使下肢血液回流受阻造成静脉压升高，更易引发下肢静脉曲张。

孕期妈妈要避免久坐，每间隔半小时起身活动，每天进行半小时以上步行锻炼，怀孕中后期尽量采用左侧卧位，有助于减轻子宫对腹腔内深静脉的压迫。

九、控制饮食

多食用低脂肪、低热量食物，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等。食物过咸会增加静脉血压，高脂高胆固醇会使血脂升高，刺激性食物会使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成静脉硬化。同时还会引起静脉血脂的沉积，使静脉血管缩小。

十、辅助回流

在休息时有意识的辅助下肢静脉血液回流，可通过垫高床尾、抬高下肢等方法，利用地心引力的作用辅助静脉血液更好的向心脏回流，以减轻静脉管壁和静脉瓣膜的压力。

Answer 2

中药泡脚
此法适用于早期下肢静脉曲张患者的治疗，取桂枝50克，木瓜100克。水煎后，每晚临睡前进行泡脚，每次泡30分钟左右，要保持水温热，1剂药可以连续使用2~3天，7天为1个疗程。这个方法能有效治疗下肢静脉曲张。
中医刮痧是中国传统的自然疗法之一，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到活血化瘀、疏通经络的目的。刮痧能起到增加汗腺分泌、扩张毛细血管、促进血液循环等作用。
在治疗静脉曲张时，主要刮痧部位有头部的全息穴区、背部的膀胱经、上肢的肺经、下肢的膀胱经等处。一般自下而上补刮静脉曲张处的局部皮肤。患者最好请专业的中医师操作此法。

Answer 3

静脉曲张的治疗方式有保守治疗、打针治疗、传统手术和微创手术治疗
轻微的静脉曲张可以通过保守治疗或者打针治疗，严重的静脉曲张可以通过手术治疗

在站的时候有条件可以多掂掂脚，走动走动
平时注意避免久坐久站，少盐饮食，尽量不穿高跟鞋和紧身的裤子必要时可以穿戴医用弹力袜
如果可以的话可以多抬高双腿，睡觉时在腿下垫几个枕头来抬高下肢

Answer 4

第一，少跷或不跷二郎腿
第二，下班后躺在床上做蹬自行车的运动，这可以有效促进腿部的血液循环。
第三，午饭或晚饭后可以给自己留下一小段散步的时间。
第四，如果你已经出现下肢静脉曲张的情况，可以穿静脉曲张袜，这种特殊的袜子可以通过压迫浅表静脉，促进深静脉血液回流。

Answer 5

问题分析：您好，根据您所说的情况，静脉曲张大多发生在腿上,表现为表皮静脉的迂曲和怒张指导意见：有的呈现蚯蚓状，有的可见小的紫色血管纹。时间久了下肢小腿出现色素沉着，站立久了下肢肿胀。
指导意见：这种病的目前没有有效的药物，预防要尽量不要长时间站立,久坐或久站,要适当活动下肢,做一些足背屈的动作,通过肌肉收缩,挤压血管,促进血液循环。,休息时可以将下肢抬高。