身体发热但不发烧是啥原因导致的？又该怎么预防呢？

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考虑到应该是阴虚导致你个人上火过度，你目前的情况还需要慢慢恢复，建议你应该及时去看看中医，阴虚是选择合适的中成药调理治疗，如六味地黄丸。其次，你需要多喝水，吃清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣的刺激性和刺激性食物，建议平时注意劳逸结合，多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少喝糖醋饮料，少吃辛辣油炸食品，少抽烟少喝，注意自我心理调节。

建议你先吃三顿正餐，尤其是中午补充米饭，晚上还要经常喝汤，还有，我们可以从生活习惯开始，我们应该经常洗澡，经常洗头，经常换衣服，以确保当天的细菌不会带到明天，在人们集中的公共场所，饭前洗手，饭后喝水，每天坚持喝7杯水以上，平时多做户外活动和体育锻炼，增强自身体质和免疫力，是抵抗病毒入侵最有效，最健康的方法。

而且，体育锻炼不能中断，如果你没有足够的锻炼，确保你有足够的锻炼，还可以使用酒精擦拭身体，也可以使用白酒类，使用95％的酒精，用两份温水稀释，用纱布或小毛巾浸泡后擦拭血管分布较多的部位，如颈部，腋下，大腿根部、状态窝，膝关节屈曲，手脚等，这些部位血液循环快，血管浅，易散热。

先擦拭上半身，然后擦拭下半身，先擦拭一侧，然后擦拭另一侧，为了防止感冒，摩擦上半身时盖住下半身，摩擦左侧时盖住右侧，并注意避免心脏部位，每次大概擦拭5－10分钟左右，这种方法能迅速降温，半小时以后，你的体温一般会下降下来。

关于身体发热但不发烧是啥原因导致的又该怎么预防呢的问题，就分析到这里为止。