完全不知道该怎么去生活，去做事，去判断一件事情，真的很痛苦。

Question

大二男生，以前我十分坚持自己的想法，但是现在我不知道怎么了。完全不信任自己，遇到事情也不知道该去怎么做。不知道我该做哪些不该做哪些，每天就光想这些我都觉得好累，而且自己很在意别人说的话很看法，一件事情发生后还能在我心里纠结几天，感觉自己真的精神快崩溃了。说件最近的事情吧，上次考试挂科了，因为我们课程不多，我女朋友说我既没考过试还不如去做兼职，她从去年开始就叫我去做兼职，但其实我家里不让我出去做兼职，而且我本人也不是很想去，从上次考试挂科后我也觉得看书越来越看得进去了，就同意了，最开始和一个同学在网吧做网管，我做了几天后，觉得网管责任其实挺大的，也挺忙的，但觉得还是可以做下去，结果我女朋友说网吧不太好，挺乱的，叫我别在那做，她担心我。我也就没做了，在寝室呆了一天，她又给我打电话问我怎么又呆寝室了，于是我上完课又跑去找了个兼职，这次是在餐馆里当传菜员，结果那个餐馆真心不靠谱，叫我九点去，我还特意赶得早点去适应一下，结果人家九点半多才开门，开了门也没人搭理我，叫我找个地方坐着，我在那坐了两个小时，还主动问他们有事情没，结果都说没事，我哑语了，那餐馆是私人家庭的那种，根本就没什么事，除非一直到十一多才来人，我才端一下菜，我当时就觉得疯了，我又不缺这个钱，你这么早叫我来就是来浪费我时间的，你完全可以剥削我的劳动力，于是我坐了两个多小时后就走了。走之后我真的觉得好烦，感觉自己很差劲，连一个兼职都搞不定，也没人听我说说，不知道该怎么办，正好明天没课我就回家了，结果我妈也说我是有点贱，工作轻松还不好，坐着拿钱。我又郁闷了，我真的不知道自己该怎么去办，现在还在不停想这件事情，想的睡不着。我不知道我到底该不该去做兼职，我承认我的确是第一次去兼职也有点畏惧感，但我真的不想象SB一样在那坐着。我也不知道是做网管还是传菜员，他们说的都有道理，就是我最没用。我没胆量，我现在几乎找不到自己的想法是怎么样的，脑袋里就一下子这样一下子那样，矛盾死了。

其实这也只是一件事情，遇到其他事情大概也是这样，不知道怎么去做决定，畏首畏脚的，想得多，担心的也多。总是会怀疑自己做的决定，不知道怎么做才是最完美的。以前是个很活泼很倔强的人，现在给人的感觉就是呆头呆脑的，我想问下我到底是该怎么去快乐一点，怎么不让自己想太多，怎么做一个阳光的人，顺便麻烦推荐几本能帮助我的书看下。谢谢。

Answer 1

　　虽然心理学方面我啥都不懂，不过从你絮絮叨叨的字里行间来看，你大概是一个无奈的被生活耍来耍去的、但是并非没有自己思想的人，所以啊你一定要清楚：你还是有救的…！！！

　　像你这种人应该是大街上一找一大把，看上去并无惊人之处、无法让人产生特别感、只是庞大社会中默默无闻的一分子、通常都不得不靠别人来左右自己的生活、同时心中苦闷无处发泄……请原谅我这样乱给你下定义啊，只是我个人这么觉得，如果不是也别急眼哈。。

　　我好奇，你有没有这样的时候、、就是在经过了整整一天的不顺心后，回去后坐在一个地方特苦闷的把发生过的囧事在脑子里头重新的过一遍……？？然后要么就悔恨自己的无能、要么就是想“如果我当时……该多好啊。”？？？我觉着你现在最该做的吧，不仅仅是拼命剖析自己，改造自己才是一重要工程！其实你这个“找书看”的思维也有点怪怪的，貌似你是想改造自己的整体思想，希望自己能突然“变”得积极向上，，那样其实不对，且听我慢慢道来。。

　　上头几位说的都有点儿太简单了，没说清楚具体实施方案，让人越看越急有没有～ 不过“自信”这一说还是挺重要滴，非常重要滴，，极其重要滴，，，
　　你看上去好像不自卑，其实你比谁都鄙视你自己——我直觉猜的、如果不是别急啊。。——因为只有你最了解你自己，越了解越鄙视，尤其是一跟别人比就更显得你无能；；；；；所以我现在决定发掘一下你的优点！——

　　首先看你写了这么一大堆，看样子对自己还是相当上心的，绝对不是什么歪孩子。什么坐俩小时领工资那段能看出来你的善良（你不分自然段就是你的一个超级大缺点），但是你特意写到你“主动”问他们有没有活干，其实这点正暴露出了你经常性的“被支配”性格（——我不是专家，不准确请别急），这点改起来肯定会很难，而且你说到“很在意别人的说法和想法”，所以说在你的世界里，“别人”永远是主角，而你只是一个微不足道的配角——你也会羡慕那些你希望成为的人吧，他们自信、美丽、聪明、受人关注，然后是最让你嫉妒的：顺利的人生！对不对，，我感觉“变成一个阳光的人”虽然是你的目标，但并不是你内心真正最想得到的，你只是以为“如果我能变阳光那一切就都好了，我就能大大方方的走入社会了”，告诉你，那只是一表面，“借助看书变阳光”更是一莫名其妙到极点的想法——励志故事可能会帮助你片刻，但永远不可能发自内心把你改造成另一种状态，除非你连续不断的不停的看各种励志书（不过那跟嗑药也没什么区别了）——

　　到这里我想问问：你有没有什么特别特别喜欢做的爱好？？或者什么特别喜欢的东西（书籍、电影、物品皆可啊）？？回应一下吧，我看你这个苗子还有扶正的大好机会，所以一定好好帮你改造改造，请再详细说明一下，如果可以的话我能继续帮你医治。。。。我很能侃滴。

追问

你说得真的不错，早上一起来就看到你这文字，让我觉得有种快感。
没什么特别特别的爱好，平时会偶尔写下文章，会打篮球，会摄影，就这，没什么其他的呢。
可是这在我现在处于的环境里很格格不入，因为周围流行的是打dota和睡觉。
其次我觉得我女朋友对我影响也挺大的。
额。要不你继续破析一下？

求继续。

追答

呵，这几天人在外面，不方便继续给你回，等过两天回去了就继续侃……
其实吧，，唉，上次回的那篇、当时打得太high了所以没注意到字数严重超出，没送出去一怒之下把多出字数的几段全部删掉（二呀。。），所以上篇解构乱七八糟的也没太讲清楚，，回去我静下心来措措辞——我标明“关键”的那一段真的很关键，而且请你对于《秘密》一书足够重视，即使当前不借鉴一下、日后如果你内心有困惑或各种期待，相信我呗、、这本书真的能解开各个阶层各个阶段所有人的各种疑惑，我感到你应该会对此比较感兴趣滴。
再有，如果你最近足够闲的话，请再多一点介绍关于自己疑惑或烦恼之类的让你感到特憋屈的事儿吧，我想能再多了解一点就更好了，OK？

追问

加个Q行不？先说明。我男生。呵呵。597308424.
不行的话，你就这样继续说下，谢了。
最近还好，还是准备去网吧上班，我觉得我心理素质特别差，做什么事都有种怕自己做不来的心理，就像每次考试都心慌那样.

追答

特不爱使Q。。
行吧。2528735409——
慢着——你是叫“马静”是吧，，唉，我的基本资料里头给自己胡起的“姓名”也是马静！！！刚刚改成了马竞。。

真的，真的是真的！！！ 真吓人呐！。。。

Answer 2

自己的想法要学会坚持，你可以跟你女朋友沟通你不愿去兼职的原因，不要给自己太大压力，放松一下吧，世界上没那么完美的人，别想太多。

Answer 3

书我觉得你到是应该看看搞笑的，关键你要有自信，去执行自己的想法，别畏首畏尾的

Answer 4

什么书都不用看，先从自己身边的事下手，决定了就付诸行动，失败也没关系

Answer 5

不相信自己，不笃定想法