要400字周记，日记也行，帮帮我吧！！！！！要初一的

Answer 1

一颗感恩的心
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛 ——题记
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。
感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

如何去感谢别人对自己的恩惠，如何去感谢身旁的一切; 我从里面的一系列关于感恩的故事中体会到，感恩可以使一个人的生活变得更加美好，幸福我还记得里面有段话使我感受非常深刻：感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对生存的释然；感恩是对现在拥有的在意；感恩是对有限生命的珍惜；感恩是对赐予我们生命的人的牵挂；感恩是对陌路关爱的震颤……读了这段话后，我知道了感恩在一个人的生命中占据了多大的一个位置; 在生活中我们可以看见许多会感恩的人，但是也有更多的人依然觉得受到别人的帮助是理所当然。可那些人却没有想到，其实别人也完全可以对你的困难做事不理。那么，别人也可以这样做，你还觉得别人帮你是理所当然的吗; 我曾听过一个故事：一天，一个小孩上完学回家时，他看见几个流氓准备一起打一个30岁左右的叔叔。那位小孩想了想：我一个小孩子怎么斗得过你们几个大个子呢？怎么办呀！唉……有了！想完后，他扯着嗓子大声喊：“警察来拉……缉拿工厂来拉！”那几个小流氓听了，马上掉转头一溜烟就不见了。<BR> 事后，那位大叔看了一眼那个小孩就走了，他连一句道谢的言语也没对孩子说。好像觉得那个孩子帮他是应该的。可是如果当时那个小孩不喊的话，他可能就要挨一顿揍，或断手断脚……; 一个人如果不会感恩，那他的朋友可能一个都没有，学会感恩的人一定能得到更多人的喜爱和欢迎。我们都应该学会感恩，去感谢我们的一切 让我们一起学会感恩吧！那样世界会更美好的！
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正在行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。 在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当2004感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。
怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。 “羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”， “赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。
所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵，感谢有你，来来去去，我都会珍惜；感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵，感谢有你，岁岁年年，我都会铭记；感谢你，我生命中至亲至密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，感谢有你，忙忙碌碌，我都不会忘记；感谢你，我至真至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人，感谢有你，日日夜夜，我都留在心里。
感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽！
我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……
最后，让我们一起再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜。

Answer 2

现在我们大家的功课都很忙，本该休息的时间全被占去学习，一堆堆的作业压得我们喘不过气来，但若你真的问我们：“你们最想要的是什么？”我们大部分同学会坦白地告诉你——表扬，而并非自由。
是的，我们学习是为什么？不过是为了老师、长辈、同学的表扬。认真地写作业，考第一，上好学校，为了什么？也是为了表扬……
表扬是对我们的肯定、赞扬和鼓励，是一种心灵的必须品，有了表扬，才有我们不断的努力，才有我们光辉的成绩。 然而，老师与长辈们是多么苛刻他们的表扬！当儿女、学生们做了好事来报喜时，虽然说心中有说不出的高兴，可脸上却依然一副无所谓的样子，嘴里用几句简单的话打发我们，给我们泼上一盆冷水。霎时，喜悦之情如灰被风一般地吹走了，剩下的是什么？只有无助的叹息。于是不再发愤，不再努力；于是失去了上进心；于是有了喜讯不愿告诉别人，让美好的东西，湮没在心底，成为永久的记忆……
我们一次次盼望家长与老师们能给我们表扬，哪怕是一句赞扬的话、一个鼓励的眼神、一个真诚的微笑……可他们却一次次让我们失望，一次次吹走我们的喜悦，在这个五彩缤纷的世界里，少了一份温馨。

在我的眼里，清洁工人永远是很伟大的。他们不怕脏，也不怕累地为我们工作着，劳动着。虽然他们不是很有文化，但是他们比我们每一个人都注重卫生，为了把我们的街道卫生搞好，清洁工人做出的贡献简直是不可理论。

　　就那我目睹的来说吧。在一个炎热的夏天，我早上五点钟就起床了，因为天气太热，我拉开窗准备凉凉风，刚一开窗，我一眼就看见幽静的街道上，一位清洁工人正吃力地扫着地。只见他沿着街道，去到每家每户的门口，先把桶里的垃圾倒掉，然后抓起扫把，熟练地扫起地来。我想：天气这么热，这位清洁工人一定干得大汗淋漓，他多么辛苦啊！但看上去清洁工人仿佛不觉得热，他低着头，只顾扫地，我无法看到他的脸容，但我想象得出他一定会带着微笑的。清洁工人真伟大，我不禁对他产生了敬佩之情。

　　还有一次，在一个严寒的冬季傍晚，我又一次看到了清洁工人打扫街道，我和妈妈从亲戚家回来，回到镇上，天已经黑了，街上行人稀少，人们都回家吃饭、取暖了。在黑暗处传来一阵阵沙沙的响声，走近一看，原来是一位清洁工人在扫地。风吹乱了她的头发，围在她劲上的围巾也被吹落在地上，她全然不顾，我呆住了。我很想跟她说几句话，但我又不知说什么好。她也仿佛没看见站在旁边的我，自顾自地扫垃圾。是啊，说不定他的家人正等着她回去吃饭呢，但没干完工作，显然她是不会走的。“小静，回家吧。”妈妈叫我了。我默默地看了看清洁工人，转身朝家走去。

我从小就崇拜老师，喜欢“老师”——这个太阳底下最光辉的职业，梦想着有一天自己也成为这个崇高队伍中的一员。因此从上学起，我就处处以老师为楷模。卢老师就是一位我十分尊敬的老师。

卢老师担任我们班的班主任兼语文老师。每当她绘声绘色地讲课，启发我们思考问题时，看到别的孩子都勇敢地举手发言，积极参与交流讨论时，我总是十分羡慕。但无奈自己生性胆小，从不敢发言。卢老师注意到了我，经常用那会说话的眼睛暗示我、提醒我、鼓励我。不仅如此，卢老师还把我叫到了她办公室里，与我谈心，给我打气。谈话中，她时而同我开开玩笑，让我感到与老师交谈是很轻松，很愉快的事情；时而又用亲切的话语同我交流。卢老师告诉我：“机会掌握在自己手中，勇敢些，讲错了也是一种收获呀！”后来，老师还教我一些发言交流的技巧，不知不觉，我竟忘了我在办公室，我觉得是一个朋友在跟我促膝谈心。出办公室时，我的眼睛不禁湿润了： 多好的老师呀……！我在心里暗下决心：我一定要把不发言的缺点改掉，用一个全新的我来回报老师。

于是，上课前我认真预习，查资料，熟悉内容，品读课文。课上，我注意倾听老师和同学的发言。我要求自己善于思考，善于提问，同时，我不断给我自己定新目标：今天举一次手，明天一定举两次以上……果然，我每天都参与交流发言，我腹中的好词好句似乎也越来越多，头脑也越加的灵活。就像卢老师说的那样：“好好干，机会掌握在自己手中呢！”卢老师见我进步了，她那美丽的眼里闪烁着喜悦的光芒，我知道，她信任我、喜欢我，我不能让她失望。

这就是我，那个曾经胆小如鼠的小姑娘与卢老师的故事。也许，在别人眼里，这只是一些平凡的小事，可我却从这平凡的小事中读出老师的不平凡。我和卢老师的故事还会继续演绎下去，我要把老师给予我的昨天折叠成记忆的小船，任其飘荡在我感恩的心湖.

Answer 3

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Answer 4

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参考资料：SGHHSYGSAGDHSG