。。。呃其实我刚上大学没多久
虽然是大学生，但是心态还是没变
追答是不是选择了你不喜欢的专业
大学了就像一个微缩的社会，有一点竞争其实也是好的，我刚上大学的时候很开心，后来慢慢发现有些个同学在默默的努力，有些在不停攀比。后来觉得社会很复杂，大学的关系也很复杂，没有以前那种明面上的竞争，多的是暗暗努力，慢慢的你会发现不如努力的人，很多，会自卑。但是希望你有一个良好向上的心态，在大学里，学习新的知识和与人沟通都很重要，只有学到新的知识你才会觉得自己不懂的原来那么多，但是你还来的及努力去学，加油同学。社会更紧张，打好基础很重要。
看见别人学习我就害怕,感觉这种心态很不好,好烦啊,怎么办?
你可能现在还是小中高阶段，现在我们都会说这阶段很重要，意味着以后上什么大学，做什么工作，你可以试着和妈妈沟通看，必要的时候找个家教吧，一对一的，然后慢慢调整心态，只有你现在努力，才有可能选择你未来做什么。加油吧！
看见别人学习很好自己又不知道怎么去学习就很烦躁
心情烦躁可以用以下方法来解决：一、转移注意力当火气冲上来的时候，首先要下意识地让自己转移话题，也可以通过做别的事来转移自己的注意力，从而降低烦躁。余怒未消时，可以通过看电视、听音乐、看喜剧电影等正当而有意义的活动，放松紧张情绪，转移注意力，也是一种宣泄，不失为一种有效的制怒方法。二...
看到别人很努力的学习,心里很不安很烦燥
还要坚持，什么都可以克服的，一点点累积起来的知识才能扎实，不要看到别人努力学习就慌张，你要知道你也用心学习，只给自己过去比。就可以。
我有严重的悲观消极心理怎么办,看见一个人不好就越是很怕也会这样,还有...
通过运动锻炼可以放松自身的思想，还能强化身体素质，这样可以为自己建立起信心，同时也对身体健康有好处，在锻炼的同时，不妨多参加一些室外的运动，多参加一些集体的运动锻炼，这样对健身和心理交流都起到了积极作用，会逐步改善心理的不良症状。四、学会宣泄 当心中有烦恼、不痛快、伤心的事时，不要闷在...
身边的人认真学习的时候就感到很讨厌,怎么办?
不得不说这是一种很严重的嫉妒心理，要摆正自己的位置，端正态度，抱着欣赏的眼光看对方，和对方学习这种学习态度，别人能做到的你也能做到。
为什么我看到别人努力学习会很不安
无非就是两个原因1你有上进心，却在最近偷懒，不像以前那么努力了2你很努力，害怕别人努力会超过自己。至于心态不好，可能性是很小的，除非真到了“丧心病狂”的地步。我和你差不多，看到成绩和我差不多的同学在努力学习，就会感到很担心。你应该把这种心理当成一种动力，看到别人在努力学习，就也...
很在意别人的看法,心里总是很害怕,很压抑,怎么办?
一、调整心态，身心合一。坚持每天每件事做到所言即所思，出言必完成，便能使自己的自信在短时间内有明显提升。言出必行，就是说过的话一定要去做出来。无论对别人，还是对自己。心口合一，就是你说的话完全符合内心的情绪感觉。二、学会接纳自己！只有接纳自己，自我谅解，我们才能把精力投入到行动上...
我的内心一直被焦虑折磨,导致我对很绝望,不知道怎么克服?
可信的倾听者会让你感到非常宣泄。和你说话的人不一定要解决问题，只是倾听你的述说都好，即使这不会改变情况。22. 肌肉放松 压力会使我们的身体紧张起来。因此，学习如何放松肌肉是很重要的。一种方法是当你吸气时使一群肌肉紧张，当你呼气时放松它们。实践证明，这种方法能缓解压力。
我每次一看到那些学习好的学生,心里就觉得很不自在,很麻烦,怎么办?
其实啊~~这是嫉妒心和攀比心态 自己努力啊~~而且你可以和他们走进些最好是成朋友，这样你的不自在会慢慢变得（朋友嘛~~无所谓）但是竞争心还是有的，说到底还是要努力，要是没办法努力，就转移注意力吧~~
在工作中,性格不好,不合群怎么办?个个都讨厌我,看到我就烦
【1】从书中和向别人学习沟通 你可以看一些教你如何说话，如何处理人际关系的书，也许你只是没有掌握到其中的技巧，在看了这些书之后，豁然开朗，就变成了一个社交达人。也可以留心观察别人是如何处理这些问题的，只要你用心，这些问题都是可以被克服的。【2】不爱说话，就多笑笑 如果你真的是一个不...
