打球是崴了一下脚,肿的老高,很疼,该怎么办???
●平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练。●运动前进行充分的准备活动。●适当减少运动量。●运动时选择鞋底柔软的高帮鞋、弹力绷带或半硬的支具。如何判断踝关节扭伤程度 急性扭伤的患者多表现为疼痛、皮下淤血；严重的可有滑膜或软骨损伤，表现为踝关节周围的肿胀和压痛，踝关节活动受限。韧带撕...
打篮球崴脚脖子了 怎么能快速好些 我急着练篮球
第一要即使把鞋子脱下来·给脚腕按摩并且用热水冲洗·10分钟后用凉水·冲洗··一天即好
打篮球落地的时候崴脚了,踩别人脚上了,当时肿的老高
建议先去医院拍个X光看一下，我以前也碰到过这种情况，比你的还严重，脚上瘀血半个月都没有消，去医院照了个X光，结果没什么事儿，然后才放心了！打球崴脚是经常事儿，一般不会太严重， 但还是谨慎一点儿好。
脚多次扭伤,但是也没消肿。肿的老高应该怎么办
病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医药保和堂舒络膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。治疗期间一定要减少活动，主要...
两周前下楼脚崴了一下,当时就肿的老高,现在每天都涂云南白药,一周前能...
请用正骨水搽,效果会更好,所谓"伤筋动骨一百天",意思说,伤筋,骨折等治疗的时间比较长.该用正骨水会好的快点,睡觉时,伤腿用枕头垫高,可以有效促使循环,有效减少肿胀.尽量减少走路,或剧烈运动,先让伤脚有效的恢复
我昨天下午打球脚崴伤了!怎么能快恢复?
正确治疗脚崴伤的方法:休息：休息有助于受创组织复原，借助休息受创组织可减少发炎与减缓肿胀，同时也避免进一步的外伤。冰敷：冰敷可减轻发炎、消肿及止痛，此法通常用于受伤后数日内清醒的时候，请注意冰贷不应直接接触皮肤，以免冻伤，每冰敷15分钟后休息15分钟，此法交替进行次数愈多愈好。压迫：...
打球崴脚了、如何判断是否伤到骨头?
如果疼痛厉害，可能有骨折，这时不要活动伤肢，赶紧去医院拍片治疗。如果没有骨折，24小时内冷敷，可以用冷水毛巾敷在扭伤出，使病变局限。24小时之后热敷，用热毛巾敷在伤处，然后每天红花油按摩2-3次，睡前必须一次，晨起一次，每次按摩15-30分钟左右，然后贴上云南白药药贴。睡觉时把扭伤的脚用枕头垫...
脚崴了刚开始不疼,到晚上就感觉越来越疼
你好,这样的表现就是局部的韧带损伤典型的表现,你再损伤24小时内最好做一下冰敷,24小时候最好用一下活血的药物活血的药物建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题 ...
我的脚打篮球崴了,但是还可以轻松走路,怎么回事,只有一点痛的感觉
那是不严重，所以不影响走路。或者是你的那个脚以前崴过，所以就不容易再崴了。我以前也是崴过，跳投落下时踩别人脚上了，当时就疼的不能走路了，到场边一会儿脚就肿了老高。当时十一医务室没人，自己在宿舍熬过来的，慢慢肿消了。之后打球时脚都崴过好几次，但似乎脚有了免疫一样，不影响继续打球...
脚崴了没骨折肿老高还紫了怎么办
24小时后，就能改用热敷了。樟木与食物发酵过的酸水一起熬水，乘热洗患处，每次半小时左右。一日两次吧。这是民间治疗崴脚的验方！
