跟踺滑囊炎与跟腱炎怎么区分

Question

开始只是轻按脚后跟有算痛感 时间长了累了以后就有明显的痛感了
看医生 有的说是跟踺滑囊炎 有的说是跟腱炎
自己上网查 2个都差不多
到底是怎么区分的 都应该怎么治疗的好
但是 医生有的一直的说法 我要减肥 110公斤
什么脚也不行

Answer 1

跟腱炎是由于慢性劳损、轻微挫裂伤所形成的无菌性炎症，急性期可表现为肿胀、疼痛、发红等，可进行核磁共振等检查，如诊断为跟腱炎建议注意休息，配合药物调理，例如=跟腱gu方世医贴，如有必要可进行手术治疗，切除周围炎性组织。
足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
跟腱炎可进展为一种退化性疾病，称为跟腱退化变性，是指跟腱的结构出现异常，变得越来越脆弱和纤维化。另外，对跟腱的持续劳损或急性创伤可以导致跟腱断裂，需进行手术来修复。

Answer 2

跟腱炎主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛，可以考虑中医膏药调理。
跟腱炎的症状
1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
2、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
3、当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
4、当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。
跟腱炎的治疗方法
1、跟腱炎支撑垫可以把患者的脚踝抬高，减缓跟腱的拉伸。患者在晚上睡觉时可以使用夹板，固定好跟腱。
2、患者也可以穿步行靴或使用拐杖。病情严重的话，穿步行靴有助于跟腱恢复。
3、外用药是治疗跟腱炎疾病最常见的方法之一，主要的用药方法就是选用消炎止痛的中医膏药外敷。
4、冷疗是非常重要的，患者组织存在很多新生血管，冷疗可以有效收缩血管。
5、电疗则是通过激光、高压电刺激等，有效治疗腱病。
6、若是这些治疗方法效果不理想的情况下，就需要考虑手术治疗跟腱炎，但一定要注意的是，跟腱炎这种疾病长期不愈的情况下非常容易引起并发症。
跟腱炎的注意事项
1、运动前，做好热身伸展运动，筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。
2、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。
3、锻炼要循序渐进，跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要，慢慢加量。
4、在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张，走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症，因此建议在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。
5、运动要量力而行，跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。