我是初二的女学生,我节食减肥,好不容易瘦了点,因为最近吃了点零食又...
少吃其实是最好的减肥方法啦，不过坚持下来很难，最好周六周日少吃点，要不然前五天就前功尽弃了，少吃之后只要不暴饮暴食不会反而胖的，那些都是某些人的说辞，哪有少吃反而胖的道理啊。能少吃就尽量少吃就可以了，不要太刻意了，想吃的时候吃一点就好 ...
为什么吃的少也长胖?
1，如果你和别人吃一样的东西，长肉速度却很快的话，那就是可能你的脾胃出现问题了这就是我们经常说的虚胖，因为脾胃的功能就是吸收的，如果脾胃吸收的好，那会是那种健康的体态，如果不好，就会发胖，这种情况一般是肚子和大腿发胖。2，有的女孩子为了减肥或者保持好的身材，长期节食。，身体长期处于...
我小时候很瘦,上中学却变胖了,怎么回事啊,以后还有机会瘦吗
呵呵 这是很正常的啊 你现在正值发育长身体的时候 女生20来岁都会抽条的 我以前初高中有120斤 现在100~长身体的时候不要刻意减肥 尤其女生 很容易内分泌失调 反而更加胖。。。我的建议：首先生活要规律 不要熬夜 一日三餐按时 不偏食 不暴饮暴食 保持适量的运动 对于不爱运动的人 饭后散步1小时对...
初二的生活作文
现在的我已是一名初二的学生了,在一年的学习生活中,早已融入新的班集体中,八年级对我而言更像一场味觉盛宴,酸、甜、苦、辣等不同的感触相互交织,使我的初二生活丰富多彩,绚丽多姿。 初二生活有点酸。自八年级后,母亲大人给我下了一个“英明”的决定——自己乘公车回家。几番尝试之下,竟觉得还不错,优哉游哉...
明明吃得很少,为什么还是会长胖?
明明吃的少还是长胖，可能有几个原因。第一，体质问题。我们很多人因为生活环境，习惯等问题。可能体内湿气很重，或者湿寒。这样的体质就是我们常说的吃很少都会长胖的。如果想要减肥，最先做的就是要祛湿驱寒。可以吃中药调理，晚上泡脚。改善饮食作息习惯。早睡早起。不要老是吃辛辣的食物。这样坚持一...
...我初二了 看见什么吃什么 越来越爱吃了 这体重也在猛升 怎么可以健...
长身体的时候，多喝牛奶，补充蛋白质。千万别吃油炸的东西，kfc之类的少吃。脂肪都是因为同时吃了含油和含糖的东西囤积的，菜和淀粉类的食物分开吃会减少脂肪形成
本人13岁初二女生,163cm,144斤我为什么会变胖?
一米六三，144斤，当然是很胖了，特别是对于女生来说，所以最重要的是要注意健康体型，还是次要的，不能再胖下去了，如果是做运动，感觉很累，做不下去，你至少要控制饮食，不要吃太多油炸的食品。
我初二是女生,身高156体重78斤
你还是很苗条的，但你现在应抓住最后的生长期，千万不能再这时候减肥，否则你长大了真的会后悔莫及，你现在一定要多吃（这段时间每天吃两碗饭都长不胖的，我有亲身体验），多运动，这样才能正常发育，才能长得高
我是一名初二的学生身高一米六一体重102斤,可是外表超胖的,怎么样才能...
作为一名初二的学生，身高一米六一体重102斤，外表看起来超胖，你可能会感到有些不自信。但是，要记住，体重并不完全代表健康，而健康的减肥应该是渐进的、可持续的，并且应该结合合理的饮食和适量的运动。首先，要明确一点，减肥不是一蹴而就的过程，而是需要持续努力和时间积累的。其次，健康的减肥应该...
自己都发现自己胖了,为什么还是不能下定决心减肥呢?
之所以你现在发现自己胖了但还是不能下定决心减肥，那是因为：一个原因就是你还胖得不明显，衣服还不用去买加大一个号的；还有一个原因就是，变胖还没有让你的生活发生一些比较负面的改变。一旦变胖对你的生活造成一定困扰了，比方说因为肥胖你的男神女神对你不屑一顾，又比方说因为肥胖自己的身体...
