我遇事总是很焦急，哪怕只是一点点小事，自己心里清楚没有必要这么烦恼，但是没有办法控制自己的情绪。
比如生活上，房租到期找房东退租，这是很平常的事情，但是我会很紧张，我会想房东会不会很麻烦，住了这么久哪里哪里坏了或者脏了房东会不会以此为借口不退押金，如果这样了我怎么办，他会这么说然后我怎么说，他又会怎么说然后我要怎么说。。。。就这样一直假设。搞的自己很烦很焦躁，都没有心思做其他的事情。这种时候其实心里是明白的，我会跟自己说没什么大不了的，就算不退押金也没多大的事情啊，就算掉了这点钱也不回很心疼的啊。我也会暗示自己，事实证明90%的人都是很讲道理的，自己想象的很多很多99%都没有发生啊，等明天退租就知道了 ，证明自己这么紧张呢？可是我没有办法控制自己的情绪，恨不得马上处理这个事情，哪怕直接搬出房租不找房东退押金都会舒服很多，否则在没有解决这个事情之前我都是很烦恼的。这只是我举得一个例子，很多时候我都是这样的。我想我不是不能承受磨难，有一次被偷了一万元我都没有很郁闷，笑笑就过去了。我总是烦恼在事前。事后的事情很少去纠结。为什么会这样，谁能帮帮我
补充一下，我不是青少年了，二十好几了，不是涉世未深的那种，毕业之后上过两年班，后来自己创业，事业上还算不错，没有经历过大的打击，我不知道怎么会这样，是不是有什么心理问题，有没有在线免费的心里咨询或者电话。谢谢你们的帮助
...和逃避工作的一些难得地方,,我心里很苦恼,总是莫名的害怕!_百度...
1 逃避这是人解决痛苦、面对困难最便捷的方式。逃避困难、躲避很正常的！人都有趋利避害的本能。首先，不要自责、不要责备自己无能什么的。要接纳自己的这种行为。这是第一点。2 逃避是一种应对困难的方式。逃避之后，问题还是没有得到解决。所谓的逃避只是暂时缓解了内心的痛苦、暂时回避了困难。但是...
我很难受,因为自己总是很沉默,不会交际,不善表达,所以失去了很多东西...
1 私事不要去说 不管是你自己的 还是别人的 这种事容易被拿去利用 2 不评论具体的事或人 特别是你认识的 打个比方 如果是说某位明星 畅所欲言是没问题的 而如果是某一位同事 哪怕你说得是好话 也有可能被做文章 被人误会的时候 你就原谅我多事吧 先把正确的方法写下来 就是 什么都不去做 ...
...总是想着他会罚自己其实没有但是想过这件事心里很难受
第一，学会为错误找到更多的原因。别再习惯性地认为事情出了差错，就一定是自己的问题。比如小路的笑话经理没有反应，也许因为经理没听清，或者听错了，甚至是经理这个人根本没有幽默感。如果小路能这样想，就不会再那么轻易地把所有问题归到自己身上了。第二，容许自己犯错误，容许自己把一件事情做得不...
频繁性的情绪崩溃,并没有特别的理由,该怎么办
频繁性的情绪崩溃，孩子啊，我实话告诉你，这只能说明：你病了。不要讳疾忌医，只有医生才能帮助你。我懂，这种一般要看精神科，这个就比较尴尬，虽然现在精神病医院都会挂XX市第几人民医院，但是大家都是土著，谁不知道呢。回头传出去，你哪天去看精神病院看病了，会对自己的脱单和约炮工作造成巨大的...
微博里的经典说说:有心者有所累,无心者无所谓
九、也许爱情它是有瓶颈的一直很想要去突破它,但我一个人的力量是不够的,你愿意跟我一起突破吗?木头也有会觉悟的一天吧。 十、有心者有所累,无心者无所谓。 十一、感情的事总是很难说清楚,我知道分手总是令人难过的,但无论如何,我永远都会站在你这一边,支持你。努力让自己快乐起来吧,好吗? 十二、思念...
28岁了,一事无成,感觉很迷茫,我该怎么做?
首先，想走出这个困境，是很有难度的，绝非给你一个答案能够解决，这个过程必须要亲力亲为，很多人都陷入了这个怪圈无法自拔，究其根本原因，是你对自己没有很好的认识，对社会也缺乏应有的了解。那么，你该如何做呢，第一步，给自己做一个全面的剖析，一定要全面，把你能想到的，对你有影响的自身...
我心情很不好,非常崩溃,而且我也说不出来具体的问题,实在受不了了,怎么...
为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象...
微信早安心语配图:在低谷时要加倍努力,要明白没有永远的失意_百度知 ...
人生总难免会有高低起跌,在低谷时要加倍努力,要明白没有永远的失意;在高峰时要懂得珍惜,要明白没有永远的得意。无论顺逆,我将勇往直前,惟其如此,人生才会有不同的境遇和高度。 张小娴 群发微信早安心语说说心情配图 1、有些伤痕,划在手上,愈合后就成了往事;有些伤痕,划在心上,哪怕划得很轻,也会留驻于心...
心烦难过的伤感说说,在你失望难过的的时候,不妨进来看看这三句_百度知...
人生在世,要开心一点啦。 既然只活这一次,那烦恼皆可抛,就看你给不给自己这机会了。 很难过的伤感说说 一、你只知道我和处心积虑,却不懂我想护你周全。 二、时间不等人,你我早已错过,只需时间。 三、你爱上的我一定有哪里像她。 四、心喜因你,伤痛你予。 五、我还记得你从后面抱我时脸上的笑容。
让人静心的句子 做人千万不要太敏感,想太多伤到的反而是自己
一、【简单四句话让你受益终身】不要盘算太多,要顺其自然,该是你的终会得到;压抑自己没必要,奉承巴结也没必要,保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重;不要对谁特别好,也不要对谁特别不好,永远不要被少数人所利用;相信自己比依赖别人重要,用尽心机不如静心做事。 二、有些事,发生了就只能接受。有些人,失去...
