怎样换个角度看待问题？

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当我们面对负性事件，产生消极情绪的时候，换个角度看问题往往使我们两全其美。通过换个角度看问题，我们可以从认知上解决问题，一旦从认知上解决问题，也就从根本上解决了问题，我们就能做到不必强行压抑消极情绪，而是积极引导和调控自己的情绪情感，使之适时适度地表现出来，这样就不会影响自己的身心健康。下面有几个方式可以试试:第一是知足常乐。人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。比如，我以前常常与那些大学毕业就职于大城市、领取高工资的同学相比，结果造成严重的心理不平衡：我学习成绩不比他们差，能力不比他们弱，凭什么我的境遇要比他们差那么远呢？现在我从不同的角度去比较：我比他们早四年领工资，我比他们少很多教育投资，却也能通过自学拿到大学文凭，我比他们有更多的休闲时间，我干的是“太阳底下最光辉的职业”，我工资比他们少，但精神世界比他们丰富，我还能享受桃李满天下的欢乐，而且只要我好好干，以后也会有较好发展的机会。这样一比，我就能平静地面对现在这种简朴的生活，倾心于自己当“孩儿王”的事业，为自己点点滴滴的进步而欣喜，我的心灵充满希望和满足。其次是心理换位。各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。比如，我的父母总是对我提出各种各样的过高要求：学习上要努力，专科学完了还要拿本科文凭；工作上要出色，学生成绩应该每次得第一；生活上要俭朴勤快，最好所有家务都能干……我烦死了，有时真想跟他们大吵一架。但是从父母的角度想一想，他们也是为我好，“望子成龙”“望女成凤”是当今父母的通病，假如有一天我自己也做了父母，我肯定也会成为他们的翻版，也会对自己的孩子提出这样那样的过高要求。这样，我心中的怒气和怨气便消了很多。第三是要学会转移认知对象。当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。第四是要合理宣泄。比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果” 当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。当然，教师的合理宣泄是在不妨碍他人的前提下，以自己能接受的方式进行的，否则可能适得其反。第五是自我安慰。鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？当我们被繁重的工作压得疲劳不堪时，只要想一想那些外来的打工仔一天干十五六个小时，却只能领到微薄的工资，我们的心里可能就会觉得好过得多。真的，换个角度看问题，能使我们的心情大变，能使我们的生活过得更有色彩。

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从窗户往外看，有的人只看到了泥土，而有的人却看到了星星。角度不同，看到的东西也大不相同。
詹姆斯在一家俱乐部里演奏萨克斯，收入虽然不高，但他总是乐呵呵的，对什么事都表现出乐观的态度。他常说：“太阳落下去，还会升起来；太阳升起来，也会落下去。世事无常，所以还是看开点好。”
詹姆斯很喜欢汽车，但是靠他的收入想拥有一辆汽车是不太可能的。他常对朋友们讲“要是有一部汽车该有多好啊。”这个时候，他的眼里总是充满了向往。于是有人建议他，“詹姆斯，你可以去买彩票啊，也许上帝可以让你梦想成真的!”
詹姆斯抱着试一试的态度，去买了彩票。可能真的是上帝优待于他，詹姆斯买的那张彩票居然中了大奖。
詹姆斯用全部的奖金为自己买了一辆汽车，并常常开着一尘不染的汽车在大街上兜风。碰到需要搭车的人，他总是愿意送他们一程。但是他没有忘记从前，仍旧每天去俱乐部。
然而有一天，詹姆斯的车丢了。那天晚上，他把车停在房子外边，第二天，当他走出房子的时候，发现心爱的汽车被盗了。
朋友们得知这个消息，想到詹姆斯爱车如命，而现在一夜之间车丢了，都担心他受不了这个打击。便安慰他：“詹姆斯，不要太难过了，以后还有机会的。”
詹姆斯大笑着说：“我为什么要难过?”
朋友们都疑惑地互相看着，心里在想：“也许，他可能是受到了强烈的刺激，有些失常。”
“如果你们有谁丢了两块钱，会难过吗?”詹姆斯问。
“当然不会!”朋友们说。
“是啊，我丢的就是两块钱啊!”詹姆斯笑着说。
“对，你丢的只是两块钱面已!”朋友们笑了，他们知道不用再为詹姆斯担忧了。
看吧，只要换一个角度思考，丢掉生活中的负面情绪，悲哀也可以变成快乐。
很久很久以前，人类都还赤着舣脚走路。有一位国王到某个乡村巡视，路面的碎石头刺得他的脚又痛又麻。于是，他下了一道命令，要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为这样能让所有人走路时不再痛苦。
但即使杀尽国内所有的牛，也没有那么多牛皮。一位聪明的仆人向国王建议：“国王啊!为什么您要杀那么多头牛，花那么多钱呢?您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢?”
国王听了，茅塞顿开，于是立刻收回成命，改用这个建议。据说，这就是皮鞋的由来。
尽管是一国之王，但想改变整个世界，很难；而改变自己的思维，则较为容易。换个角度，海阔天空。同样一件事情，从不同的角度考虑，就会产生不同的行动，产生截然相反的结果。角度是何等奇妙的东西啊!
同样的道理，当我们从不同的角度去看问题时，就会产生不同的心态。站在烈人的立场看一看，或换个角度想一想，你可以有更太韵突破，也会有更多的回报：
上司安排额外的工作给你做，你不要满心不悦，而应该认为：这说明上司看重我，要不为什么不找别人做?而且这也是一个锻炼能力的好机会啊。东西掉地上了，你应该这么想：这是上天给了我一个弯腰锻炼身体的机会。阳台上掉下衣架，砸中了脑袋，与其对满脸歉意的邻居发火，不如调侃一下：下次能不能掉根火腿啊?女朋友迟到了，如果发火只会让约会不欢而散，不妨挖苦她一下：幸亏你终于来了，有只鸟一直在我头上飞，它把我当成一棵树，正打算在我头上筑巢呢!
看看吧，只要我们换个角度去看待生活，那么人生将是多么美好!有了快乐的心境和正确的态度，人生才会圆满。在现实生活中，我们往往太习惯于自己既定的思维方式，从而得出结论。其实，很多事情，换个角度，也许结果就会不同。只有敢于冲破传统思维的束缚，我们才可以打开新的视野，创造新的天地。详情

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如何多角度看待问题两个男人告诉你答案

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