崴脚，一个月，外踝有撕脱骨折，骨头没事，现在能下地走路，不疼，但是就是蹲下的时候感觉不敢蹲，里踝的

Question

崴脚，一个月，外踝有撕脱骨折，骨头没事，现在能下地走路，不疼，但是就是蹲下的时候感觉不敢蹲，里踝的筋有点疼，请问我接下来怎么锻炼，最快什么时间能正常走路，着急上班！

Answer 1

问题分析：
建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，

意见建议：
促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到 治愈目地。 口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸

追问

大概还要多长时间能痊愈啊？