马上高考了,以前很焦急,现在已经淡然了,努力了100多天,英语数学还是很差,只能考360多分,现在都看不进去了,真的很焦急,不知道该怎么办。谁可以帮帮我。
高考前几天看不进去书怎么办
2、在学习中适当放松,寻找学习的乐趣,保持正常的作息,保持一个较好的心态,多做做户外运动,放松心情;3、公开学习计划,找人对学习计划进行监督,可以是父母,可以是朋友,同学或老师,学习计划的制定要符合实际水平,不能定的任务太多,是经过努力可以实现的。
要考试了看不进去书怎么办
一定要保持平和的心态,不要有太大的压力,按时作息,并注意加强营养。另外,可以适当的听一些比较舒缓的音乐或看一些比较轻松的电影,对学习做一下调和,在考前的这段时间一定不要把书本全部丢开,每天还是要花一定的时间去做题,让思路保持在一个比较稳定的状态,这样参加考试比较容易发挥平时的水准。
临近高考了,可是什么知识也看不进去,整个人昏昏沉沉地,想看书,花很多...
1.每天一定要抽出时间锻炼身体,曾经有人做过实验,每天跑步30分钟的人就不会得抑郁症了。2.欲擒故纵,如果你实在学不进去,干脆就放松一下,强迫自己有时会起到适得其反的作用。3.展望高考以后的生活,你可以考虑一下高考以后自己想做些什么有趣的事情,把这些有趣的事情作为自己认真复习的动力和...
很重要的考试但是完全看不进去书怎么办啊?救命哪~~
首先,调整心态是至关重要的一步。考试只是人生旅程中的一个小小节点,不必过于紧张。保持平和的心态,相信自己的实力,相信付出总会有回报。其次,进行适当的运动可以有效放松身心。运动能够促进血液循环,释放压力,让你在学习时更加专注。同时,也可以听听轻音乐,它能够帮助你放松,让你的大脑在休息中得到...
马上要考试了看不进去书怎么办
1、你的问题特别普遍,临考的学生大多数都这样,所以首先说明不光是你。2、看不进去书,做不进去题,只能说明你紧张,都紧张,然后必须要充足的睡眠。3、因为休息不好导致的神情恍惚状态一时半会不会改善。结论:办法就是调整作息时间,不能太晚休息,注意饮食,只能做些这样的调整,别的办法都没用...
考前看不进去书怎么办?如何调整自己的学习状态?
看不进书就不要看,临时把了解的事儿统统学会放下。出来潇潇洒洒地看场电影,或到大自然中去吸气一下清新空气,让自已竭尽全力释放压力,再回头拿出教材,状况毫无疑问大有好转。自己给自己音频,随后回看为自己听。这和前面儿的自身当老师讲为自己听类似,不过这也是十分有趣儿的复习计划。听一听自身...
还有十几天就高考了,倒也不是烦躁,可是看不进去书,怎么办
不如用几天出去玩玩,这样放松放松,回来后可能会好些,我那时候就是这个状态,坐在椅子上发呆,什么心情都没有,父母还在边上唠叨,所以我就跟朋友出去玩了5天!回来心情真的好多了。不妨试试。。。
再有十几天就高考了 最近情绪特烂 看不进去书 早上一起来都头疼 我冲一...
不要太过担心,其实在高考那种适度紧张的气氛下,你会出现更少的失误,更能体现你的水平。让自己安静下来,好好的,去做每一张试卷。还有十几天,变数太小,现在的你是为了让自己习惯做题面对高考,所以不必在意做题的多少,像平时一样,好好的去完成自己的学习,不必太多,不必在乎别人怎么样就可以了...
考试复习看不进去书,怎么办?
考前焦虑症,很紧张但就是看不进去书的话,建议题主每天起床或入睡前听一些舒缓的音乐,看一些相声小品这类娱乐的,尽量使自己的心情放松下来,然后试着从好入手的问题开始看起,渐渐增强自信,从心里上引导自己进入学习的状态,平静心情。另外一种情况是,越到考前我越浪,临近考试反而玩的更加疯狂,这...
离高考剩十天了,学不进去了,静不下来怎么办啊,光想玩...我是不是废了...
因为如果不是这个时刻,大家学习的时候都相对比较投入,也比较宁静,在这个阶段是难以拉开档次的。而在最后接进高考的时候,大家都不容易做到心如止水,如果你能做到,那比任何时刻都要容易拉开与别人的差距。所以这个时候,一定要认识到这个阶段的重要性。问题2:马上要考试了,而我心情烦燥,看不下去书,...