传统体育养生对大学生有什么好处

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人类对于宇宙的根本认识是和人类对于自身的认识分不开的。因为人不是孤立的，人与天地、万物、大自然是一个统一整体。　　1.人类是地球自然变化的最高阶段的产物。人类虽然直接从高级动物进化而来，但在人类的生命体内淀积着地球从无机物→有机物→生物→低等动物→高等动物→人的演化规律及物质特性。这一演化长链每前进一步，都是大自然与之相互作用的结果，因而人体总是与天地万物互相联系、作用着的统一整体。　　2.人类每时每刻都在与自然界进行着物质、能量、信息的交换，与此同时，人类不仅能被动地接受外界信息而发生变化，使自身与周围环境保持完整联系，而且能主动地反作用于自然界，使自然界符合人类生命的要求。这一切使人类和自然界的联系更加密切，而且，随着人类本身的发展，人与自然的整体特性的质量、广度、深度也在不断地发展变化。　　3.人与天地万物本源于一气。天人合一整体观都认为，万物本源一气，因而彼此间保持着内在同一性。鉴于人与天地万物都是在原始一气的背景中演化的，因而“气”又成了万物联系的媒介，它是万物可以互相作用的根据。对此，我们将在“气论”中专门论述。　　4.人摄取外界物质为己用。人的整个生命过程就是不断摄取外界物质用于自身的过程，同时也是与外界互相影响、不断融合的过程。