手背上的筋暴露怎么能治好？

Answer 1

如果是手臂皮肤干燥，有青筋暴露的话，平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，增加体内的水分，可以每天使用护手霜进行护理，尽量不要做重体力活，保证充足的睡眠时间。手背有轻筋暴露，多数都是因为身体消瘦，皮下脂肪比较少，血管又比较饱满，就会看起来手背有轻筋暴露出来或者是因为经常干重体力活引的症状。
意见建议：可以在每天用温水浸泡以后，多涂抹一些护手霜，带上一次性手套，可以有效缓解，因为缺水引起的手部皮肤干燥，平时在提东西的时候要适量，不要超出自己的体力范围。

Answer 2

通常来说，我们体内有两种血管，一种是动脉血管，而另外一种则是静脉血管；而我们平时在手背和脚背看到的血管，都是静脉血管；很多情况下，我们用肉眼是看不到它们的。

但是有些朋友则会发现自己手背上的青筋十分明显，看着让人有点担心，很害怕是不是身体出问题了，那么这是怎么回事呢？今天就给大家科普一下！

■手背上的青筋很明显，是身体内有病吗？医生告诉你大实话！

●日常生活中，有些朋友的手背很光滑，看不到青筋，但是有些朋友手背上的青筋就很明显。有了如此区别之后，很多朋友就开始担心这是好事，还是坏事呢？其实大家在手背上看到的青筋，就是体内的静脉血管，之所以会看得较为明显，其实跟多种因素有关，有好的，也有坏的。

●日常生活中，对于皮肤较白或手背皮肤较薄的朋友而言，肉眼是很容易能够看到青筋的，这是正常现象，不用过度担心。如果不是青筋凸起或暴起，并且身体没有不适感，那么就不用太过紧张。

●日常生活中，如果手背出现青筋凸起的情况，身子背部还出现了 腰酸背痛的情况，那么就要注意了，这可能是腰背的血液出现了淤积，从而影响到了正常的血液血环，导致手背血管也受到了影响，青筋就会变得凸起，看得十分清晰。有这种情况，还请及时去医院检查腰背健康，避免造成更加严重的问题。

●日常生活中，女性朋友手背上的青筋，如果看着较为明显，那么就看是不是处于特殊的时期。一般女性朋友在怀孕期间，又或是处于更年期，就很容易出现这种情况。其主要原因是因为体内的激素分泌出现了异常，水平不是那么稳定，从而就会影响到体内的血液循环，压力就会有所增加，继而就会很容易引起青筋凸显的情况。

●除了受到上面这些因素的影响之外，还可能会受到体重，运动等影响；比如体重比较重的朋友，青筋就很难用肉眼看得到，而身体较瘦的人，由于皮肤比较薄，就能够明显看出来青筋。还有就是经常喜欢进行锻炼的朋友，尤其是活动量较大的人，也很容易出现青筋暴起的情况。体内血液流动较快，加上肌肉的作用，就很容易让青筋过于明显。

●日常生活中，手背上出现很多的青筋，多半都是良好的情况，大家对此不用过度忧虑。只是有几种青筋是需要大家注意的，比如腿部出现跟蚯蚓一样的青筋，那么就需要警惕腿部静脉受阻和毒素；还有就是脖子和腹部出现青筋，它们也是身体出现问题的信号；比如脖子上的青筋凸起，要警惕心脏问题；腹部出现青筋，要警惕肝脏问题。

Answer 3

手背出现血管凸起的情况，在老年群中出现会比较多，由于老年人年纪较大，皮下脂肪减少，会出现血管凸起的情况。但也可能出现在年轻人的手背，这时候要多注意了。可能是异常的情况。一种可能就是人比较瘦，皮下脂肪较薄，肌肉不能完全掩盖皮下的血管影，另一种情况就是手背部的静脉曲张，或者是手背部的静脉充盈，这种皮下也可以看到明显的血管影。还有一种可能是饮食不节，既有的饮食无度，食不定时常吃零食，损伤脾胃功能，引起运化失常形成积滞。
手背上出现青筋凸起未必是发生了病理性的改变，有些生理性的原因也会导致这种现象，例如身形较为苗条或者有健身习惯的人，这些人的皮下脂肪相对较少，皮肤较为薄，所以当血管充血的时候就会显得比较突出。手背上血管突起是正常现象，手背血管会随着天气、静脉回流、运动等情况发生变化，夏天时手背血管会凸起，冬天这反之。剧烈运动后因血液循环加快手背血管也会凸起，握拳能使手背血液充盈所以手背血管也能凸起。这是正常现象。