2. 一定要注意饮食，多吃蔬菜和鱼 ，蛋，牛奶等富含维生素和蛋白质的食物。
3.不管怎样，夜里12点之前一定要睡觉。
2、而且相对健壮；
3、试试这个吧，还能缓解压力，这是最科学的方式！
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我18了,一米七五,还能长高吗?我高三,压力很大,应该怎么做又不耽误学习...
1. 面对高三的学习压力，我们需要合理安排时间，确保充足的休息。每天抽出半小时进行适量运动，可以促进身体健康，有助于生长激素的分泌。上下午各一次的简短运动，如散步、跳绳或拉伸，都是不错的选择。2. 保持均衡的饮食，对于生长发育非常重要。应多吃蔬菜、鱼类、蛋类和牛奶等富含维生素和蛋白质的食物。
我现在十八岁,175,我可以长到180吗
肯定还可以长高的啦，你现在才18岁呀，就一米七五了，是一种非常高的长高，速度 然后的话，你要多注意饮食，睡眠，还有运动三个方面相结合，目前打篮球的话，男生可以去打篮球，因为打篮球是一种最有效的长高方法！然后还要注意不要吃那些垃圾食品的 ...
我18岁了,还能长多高?要怎么做?
至少按照下面这样做二十三岁前一米七五绝对有可能。你只要坚持多运动,多游泳,多打篮球,在二十三岁前都有机会的。营养合理均衡,有营养的都要吃。早睡早起。保持乐观情绪,我朋友中有到二十来岁后还可以生长身高的,关键在于你自己。举蠢保持上述几年,绝对有望。要全身运动,经常运动,但是不要强烈运动,过度。如果父母...
十八岁一米七五,还能长高吗?
朗斯基对他说，只要经常做些专门的练习，还是可以长高的。他们一起研究了一套专门的练习方法，阿赫麦托夫每天坚持做两次--早晚各一次。经过几个月，第一年他竟长了8厘米；第二年继续锻炼，又长了8厘米；第三年长了5厘米。他不仅比自己的父母高出一头，而且成为世界第一流的跳高选手。阿赫麦托夫经常把...
我是一名高中生。现在才一米七五我还能长高吗?怎么样才能长高?
3. 人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长，骺软骨在青春期后逐渐消失，生长结束。4. 经常参加体育锻炼能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力。5. 适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌，有利于身高增长。6. 春天多进行户外运动，接触阳光，有助于钙的吸收，促进身高发育。...
我是一名高中生。现在才一米七五我还能长高吗?怎么样才能长高?
人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇...
我刚满十八岁,是男孩,身高一米七五,体重六十公斤,我还能长吗?还能长多...
取决于基因、环境、个人身体情况，一般情况下，男孩在23岁之前都是一直生长的，18到23岁之间会长1-2cm\/年，也不排除由于以下原因不生长的：1、脑垂体停止分泌生长激素 2、营养摄取不足 3、运动量少
我十八岁,一米七五,还能在长高吗?要不要吃点什么补品?
虽然有很多是在18岁之后长高的例子 不过一般人的话，都是在18岁左右就已经定型了 其实175也不算矮了，好好打扮也可以很帅气的
十八岁以后还能长高么
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男的,十六岁,现在一米七五,还能可能长到一米八吗,怎么才能长高啊
1. 十六岁的男性，目前身高一米七五，还有可能在未来增长至一米八。2. 要想继续长高，可以参与篮球等运动，这些活动有助于骨骼发展。3. 同时，应减少过度脑力劳动，因为长时间的脑力活动可能会消耗体力，影响身体生长。4. 例如，我小学时身高一米七，但后来因为学习滑板等极限运动，导致身体消耗过多，...
