梦魇 就是鬼压床

Question

最近两个月每次午觉时都会出现梦魇，梦魇我已经习惯了，我并不觉得可怕．但令我可怕的时梦魇时我的头会被什么东西压迫着一样，从脑底部一直压到脑的顶部，我的头真的像要爆炸一样．我怕我的脑因此会出现什么损伤．．初段时间梦魇是不会出现这种情况的，这个月以来才有的，现在不真的不感再午觉了，实在太可怕了，．．

我查过梦魇的资料了，资料都是说胸口等部位有压迫感的，都没说到头脑会有压迫感．

请各位大姐大哥有什么常识的见解吗？请勿在百度里找答案给我，我全找过了，谢谢了．

Answer 1

这个跟心理作用还是有关系的，也许是感觉太压力了。你找找你让你感到安心，平静的物品，把它放在你身边，即使再遇见这个情况，也就不是很怕了。
而且当你已经出现梦魇的时候，就尽量地使自己动起来，因为当时四肢未受大脑控制不能动，所以建议你先动下脚，只要克服了当时的处境，就能尽快的清醒过来了，之后就不要在入睡，先去洗个脸，运动下什么的就没事了。如果在持续不动的话，对你的心里压力和对周围的安全感很是不利的哦。这是我的体验吧，但愿能帮到你什么忙！
祝你好运！

Answer 2

我一午睡就准出现这种情况
要不就是醒不过来 但是可是听到楼下啊及附近人的说话声音 但就是醒不过来

所以
唯一解决的办法就是不午睡

晚上出现这样的话侧睡好了
一般仰着睡比较容易出现所谓的鬼压身

Answer 3

换一下位置睡觉(比如你平时是头朝外脚朝内的反过来脚朝外头朝内),不要把双手放在胸前睡.平时不要让精神不振过于疲劳,晚上正常休息好不要熬夜.

Answer 4

不要害怕了
有时候心理的害怕比生理的危害更厉害

Answer 5

民间也叫鬼压身、鬼压床、虽然我不知道被压的滋味是什么样子、可我听我乡下的前辈说在枕头低下放一快驴皮、那种压身的鬼魂就不再来了、我不知道是不是真的、可我想对你说一下、你不仿试一下、（相传驴身上的蹄子有阵宅驱邪的作用）