有人喜欢吃素不吃荤,素食主义者会更健康吗?
答案是否定的，只吃素食不仅不会让我们的身体更健康，反而会造成营养不良和其他元素的缺乏。具体体现在以下几个方面：1、长期不吃肉会导致身体内缺乏蛋白质。在人们的饮食里，通常可以分为荤类与素食类。大多数的肉类含有丰富的优质蛋白质，虽然部分素食也含有蛋白质但并不是优质的。显而易见的是，只吃...
光吃素不吃肉对身体有害吗?
3、影响生育：对于女性来说，长期吃素会让体内的蛋白质、脂肪以及碳水化合物比例失去平衡，从而造成记忆力下降、内分泌失调等症状，甚至影响到女性正常的生育。4、免疫力下降：人体通过摄入不同的营养元素来保证基本的功能运行，只有营养均衡才能提高身体的免疫力，而在缺少了肉食的能量补充后，人体的免疫力...
常年吃素不吃荤对身体好吗?
当然不好咯，中国有报告说了，中国的和尚就是因为吃素不吃荤而普遍存在营养不良的情况，所以常年吃素不吃荤对身体是不好的，营养要搭配和丰富对身体才有好处。
一味追求吃素不吃肉对身体健康有好处吗?
没有好处。长期只吃素不吃肉，其实这样的做法并不一定有利于身体健康，因为在肉类当中所富含的脂肪，蛋白质，铁等营养物质对于身体来说也是非常重要的，而如果长期不吃肉的话，身体势必会缺乏这些有利的营养物质，从而可能会导致出现贫血、新陈代谢紊乱的问题，对于女性来说还可能会影响到月经的规律。而且...
只吃素,不吃肉会怎样?
长期吃素,对身体很好,但要注意搭配合理。素食的营养尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素...
光吃素食 不吃荤食好吗
但还是会因为不吃奶制品而缺乏钙质。此外，吃素的人因为饮食受限的关系，容易缺铁质、锌、维生素B2等必需的养分。总之，吃素到底是好还是不好呢？这是因人而异的，健康的人可以放心地吃素养生，但身体较虚弱的人，就要考虑吃素所缺乏的营养是否会对身体造成更大的伤害了！建议荤素搭配，营养均衡为好 ...
什么肉都不吃,只吃素菜影响健康吗?
肯定不好啦，这样营养不均衡啊，不过对身体健康应该没什么太大的影响，不是还有人说吃素可以长寿吗，现在人们的生活水平提高，都是大鱼大肉的，营养太好，所以富贵病是到处都是，像什么高血脂，高血压等好多除不了根的病，老年后只能靠保养，不能除根，所以我觉得还是荤素搭配着吃好，还有些胖的人...
长期不吃荤只吃素的女性,身体都怎么样?
因为蛋白质是人体不能缺乏的营养素，蛋白质可以修复细胞和组织，提高身体的抵抗力和免疫力，并维持身体的激素水平。身体不能缺乏蛋白质，蛋白质和激素水平不平衡，可能导致人们更快地衰老。这就是为什么你不能为了保持身材放弃吃肉而只吃素食。长期素食者对身体还有什么危害？不仅容易加速女性身体的老化，...
经常吃素,不吃荤,对身体有影响吗??
没有太大影响，如果荤素比例适度，消化系统的功能会变得越来越强，最强的强到可以从铁钉、玻璃、泥土等物质之中分离出人体所需的营养物质。（非专业人员请勿模仿）长时间吃素还有一个问题就是会改变人体的食性，从杂食性动物转变为草食性动物，转变之后的人不能再进荤食，素食者一旦进荤食就会出现呕吐，...
吃素不吃荤对身体有影响么!
吃素不吃荤，不影响身体健康的，因为肉食中所含的维生素，微量元素，蛋白质，素食中同样可以供给的。而且素食还可以长养人的慈悲心，宽容心；肉食中含有很多的毒素，是人体很难排除的，所以对健康不利。因此不用担心营养不均衡，本人就是素食者，身体很好啊。
