我上课不是发呆就是分心,根本就不能集中注意力专心听课,怎么办啊,我现在才升初中

如题所述

第1个回答  2012-08-18
继续保持,你会发现,老师讲的45分钟里只有15分钟是有用的
第2个回答  2012-08-21
那就抄笔记呗,抄着抄着也许不听课你自己就懂了~~
第3个回答  2012-08-18
你想什么?
也许比上课的内容更有意思?
分析一下,假如觉得课程重要了,你就注意集中了。本回答被提问者采纳

孩子上初中了上课注意力不集中该怎么办
孩子上初中了上课注意力不集中该怎么办,家长要多跟孩子沟通他们在学校的情况,然后使用科学地方法培养他们的自制力和学习兴趣,从而让他们更加专注的听课。

初二孩子上课注意力不集中怎么办
初二孩子上课注意力不集中怎么办1、保证睡眠时间睡觉是记忆细胞新陈代谢的过程,如果一个人长期睡眠不足,导致记忆细胞无法健康生活,那么他的注意力自然就无法集中。虽然学习很重要,但也要掌握学习方法提高学习质量,而不是一味的熬夜,保持充足的睡眠是集中精力的最基本窍门了。2、减少对初中孩子的指责现...

初中的孩子上课不专心听讲怎么办
老师是课堂的主导,可以直接观察和提醒孩子课上的听课状态。可以让老师上课的时候多用目光,有意地注视孩子。这种无声的语言有时能起到很好的警示作用。初中的孩子上课不专心听讲的其他原因 1、沉溺于游戏。通过对班里很多上课爱走神的孩子进行调查,他们自己都说上课会不由自主地想起玩的游戏:游戏可能要...

初中孩子上课注意力不集中怎么办
可以通过一些训练方法来提高自己的自控能力。比如:在一段时间内,比如40分钟,专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养自制力。慢慢来培养自己的注意力,时间长了就会坚持下来,也就会克服注意力不集中的现象。

我上课时注意力不集中,容易分心,脑子里想别的事,就是不想学习的事 老师...
10.调整你的身体来集中注意力:11.坐有靠背的椅子。让你自己舒服,但别太舒服了。12.只保留工作需要的东西在手边。别让别的东西分你的心。13.保证充足自然的光线。14.按照生物钟来活动。如果你是夜猫子,就把要求最高的工作安排在晚上吧。15.了解并服从于注意力保持期。注意力保持期每天也许不完全...

上课注意力不集中怎么办啊!急急急
就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。 同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果...

上课总是无法专心,怎么办
上课不能专心听讲、不专注于学习的原因很多,如果我们将其找出来,“对症下药”,自然是有助于问题的解决的。根据我多年来与这类同学的接触以及对他们的调查、了解,我认为造成他们上课精神难以集中的原因主要有以下方面。 首先是身心状况原因。比如有些同学晚上贪玩(看电视,上网玩游戏等)、“贪学”,...

有的孩子缺乏专注力,孩子上课容易走神发呆有什么解决办法?
这样孩子的注意力才能集中。6. 养成良好的学习习惯 孩子们在课堂上往往会分心,因为他们没有养成良好的课堂学习习惯。 上课时要密切注意老师的表情和板书,记笔记,动动脑筋,多问问题,严格要求自己认真听课。儿童注意力不集中是一种普遍现象。 家长要通过科学的引导和训练,逐步提高孩子的专注力。

高中生上课注意力不能集中怎么办
注意力不集中有什么解决办法高中学生注意力不集中、上课老是走神,可以通过以下方法解决:1、自我暗示法:自我暗示能调动心理活动积极性,有助于注意力的集中。如学习时自言自语的提醒自己,不要分心、努力听讲。2、情境想象法:无论多么容易走神的学生,当参加重要的考试或竞赛时,他也会尽可能地集中注...

我上课老是走神,注意力总是不集中,有没有解决的办法?
8、看书或听课时,抱着向别人说明内容的态度,以提高注意力。周围的人都可成为训练自己注意力的桥梁。有段时间我一上课就走神,注意力不集中 问:老师,你好,我现在上大学了,但以前有段时间我一上课就走神,注意力不集中,也吃过药,但感觉没有效果。此外,我还有其他的一些症状:手淫和强迫思维,...

相似回答