您好,
确实比较偏胖一些
您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥,
不可使用减肥产品
建议您平时饮食以清淡易消化为主,
多吃水果蔬菜,忌油腻油炸,高热量食物,
少吃主食,多做有氧运动,
如慢跑,骑自行车等,坚持锻炼,
减少脂肪堆积
155cm150斤重的女生是什么概念
1. 对于155cm身高的女性,标准的体重应当在50.5公斤左右,而150斤相当于75公斤,略微超出了这个范围,可以视为轻微的超重。2. 理想的上下身比例是肚脐为分界线,上下身比例约为5:8,这符合所谓的“黄金分割”原则。3. 胸围应该是在腋下到胸部最丰满处的水平线上,大约是身高的一半。4. 腰围是在...
我体重150,身高只有155,这算不算很胖?
2. BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的。以您的数据为例,150斤相当于70公斤,155厘米相当于1.55米,那么您的BMI大约为24.97,这个数值处于正常范围(18.5-24.9)之内。3. 因此,根据BMI指数,您的体重并不算胖。然而,体脂率也是衡量体型是否健康的一个重要指标。如果您对自己的...
女生高155重150是什么样的。。。???
1. 女生身高155厘米,体重150斤,这样的体型在视觉上可能会显得较为丰满。2. 根据身高和体重的比例,这样的体型可能被认为是大宽悄致的类型。3. 尽管体重指标可能让一些人感到担忧,但重要的是保持健康,而不是单纯的体重数字。
155cm150斤重的女生是什么概念
155cm标准体重是50.5㎏,150斤就有点偏胖了。当然这要看具体的身材。下面列一些具体的数据,可以参考下。1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定 律。2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围...
肥胖的标准怎么算啊,我身高155cm,体重150斤,算是严重肥胖吗?
1. 肥胖的评估通常依据体重指数(BMI)来判断,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于身高155cm的个体,体重150斤(75公斤)来说,其BMI为28.4,根据世界卫生组织标准,BMI在25至29.9之间属于超重,而30及以上则定义为肥胖。因此,按照这一标准,您的体重属于超重范围,尚未达到严重肥胖。
我身高155,体重150斤,算不算胖?
1. 您的身高为155厘米,体重为150斤,根据身高和体重的比例来判断,确实超出了健康体重范围。不过,判断一个人是否肥胖并不仅仅基于体重,还需要考虑体脂率、肌肉量、骨骼密度等因素。2. 如果您指的是体重指数(BMI),那么以您的身高和体重计算,BMI会偏高,通常被认为属于超重或肥胖范畴。不过,BMI...
女生150斤算不算胖
1. 身高在1.65米以上的女生,体重150斤通常不会被划分为肥胖。2. 对于身高低于165厘米的女生,体重150斤可能被视为超重。3. 根据中国卫生健康委员会的标准,BMI(体质指数)的正常范围是18.5至23.9千克每平方米。4. BMI低于18.5千克每平方米被视为体重不足,而BMI在24.0至27.9千克每平方米则...
女生150斤算不算胖
1. 体重150斤的女生是否算胖,取决于她的身高。2. 如果女生的身高在1.65米以上,150斤的体重通常不被视为肥胖。3. 对于身高不足165厘米的女生,150斤的体重可能被认为是超重。4. 中国卫生健康委员会将BMI(体质指数)在18.5到23.9千克每平方米之间定义为正常范围。5. BMI低于18.5千克每平方米...
成年女性身高150厘米体重154斤正常么?
正常,我国女生普遍身高不高,现在生活水平好了,难免会偏胖一点,很正常,不用在意。
身高155,体重150斤是不是很胖?
您好,确实比较偏胖一些 您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥,不可使用减肥产品 建议您平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,忌油腻油炸,高热量食物,少吃主食,多做有氧运动,如慢跑,骑自行车等,坚持锻炼,减少脂肪堆积