青少年常见的心理问题有哪些？

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引言：很多青少年在生活当中会遇到一些问题，问题积累的多了也会给青少年带来很多的烦恼，所以作为新时代的青年，应该善于排解自己的情绪，走向更成功的未来。

一、青少年常见的心理问题有什么

青少年在生活当中常见的问题是有很多的，因为他们在上学的时候压力都比较大，他们的精神出现萎靡的状况，最常见的就是会让他们出现厌学的心理，同时也会导致成绩直线下滑，而且人际关系也会出现问题，时间久了也会让学生们变得更加的压抑，容易让他们养成孤僻和专横的性格，而且青少年最常见的还有情绪的变化，早恋也是普遍存在的。

二、青少年出现了心理问题怎么办

因为青少年在生活当中容易出现的心理问题是很多的，所以家长们在生活当中 一定要重视青少年的心理问题，青少年如果意识到自己的新礼物出现了问题之后，一定要进行自我调节，如果自己调节不好的话一定要寻求帮助，家长们在生活当中也应该调节好自己的心态，帮助孩子树立健康的心理，而且也可以寻找专业的机构帮助，家长们不可以在生活当中忽视了自己的孩子。

三、青少年出现了心理问题的危害

因为青少年会出现的心理问题是比较多的，每个问题对他们产生的危害也是不同的，但是无论什么心理问题都会影响到孩子的情绪，时间久了会让孩子们心情持续低落，严重的情况下 还会让他们有抑郁的倾向，从而导致他们产生自杀的心理，所以危害是比较严重的，情况比较轻的话则会耽误孩子们的正常生活，从而影响到孩子们的学习成绩，影响到他们未来的发展。

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青少年常见的心理问题
1、自卑心理
自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。
部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。
2、逆反心理
所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。
3、孤独心理
人是社会性的动物，所以人离不开群体，同样也离不开人与人之间的交往。孤独是一种认为自己被世人所拒绝、所遗忘，心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。孤独感正是个人在群体中所产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受的心理状态。孤独是缺乏与人交往的结果，又是难以与人良好交往的心理问题。
许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独。

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在这个阶段里面其实最常见的心理健康的问题有以下这些：第一个是学习方面，比如说会表现为学习的困难、注意力不集中、精力下降、会出现考试焦虑，甚至厌学；那么人际关系方面的问题也是常见的，比如说会出现人际交往的敏感，人际之间出现的一些矛盾和冲突；情绪问题，比如说焦虑、抑郁，然后因为情绪的问题而导致的一些睡眠（问题），暴躁、无助、空虚等等这些方面，它们都是情绪方面的一些表现。行为方面的一些问题，可能会因为在情绪或者其他方面的原因导致下面会出现一些攻击行为，然后出现一些品行障碍，拿别人东西。青少年常见的心理的疾病就是说能够符合医学上的一些疾病诊断的比如说抑郁症、焦虑症 、社交恐惧、强迫症等等。这一类的是属于比较轻型的心理障碍，那么学习和行为方面的一些问题，比如说有多动症、抽动障碍等等，这些表现在行为方面的。那么更严重的精神问题，比如说精神分裂症、还有躁狂症就是属于比较严重一类的精神疾病。

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青少年心理咨询：缓解压力

对青少年来说，父母是最重要的影响力量。这里重庆寸草心心理医生提示给父母们提出五点建议，相信对舒解孩子的心理压力会有帮助的。

(一)认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

(二)帮助孩子面对恐惧

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，重庆心理医生寸草心理提醒父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

(三)和孩子一起分享自己的经验

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

(四)培养孩子的自尊

培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。

(五)关心孩子的成长

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。重庆寸草心心理医生强调最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的心理疏导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。

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青少年常见的心理问题有 人际交流障碍 ，不愿意和人沟通 。心理障碍 ，焦虑 抑郁 。品行障碍 ，比如撒谎偷东西 。