骨裂两个半月以后能打篮球吗?
暂时不要做剧烈运动...想马上恢复...就经常活动你的韧带以及脚踝..用冷水热水多敷一敷 买个护踝...最近带上 估计 5月初 能跑动了... 但是 护踝不要脱 继续用 直接 左右摆不疼位置
脚踝骨裂后2个月,要做怎样的恢复训练才能让身体的对抗强度,弹跳和灵 ...
为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消...
怎么样才可以让脚踝骨裂恢复的更快
骨折的恢复是需要时间和过程的，不要过于着急了，恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养1...
脚踝扭伤骨裂怎么办 脚踝扭伤骨裂怎么办好得快
保持10秒钟。放松10秒钟，重复10次。脚踝扭伤骨裂的情况是比较常见的，脚踝扭伤之后要注意后期的护理和保养，因为扭伤之后如果不能护理得当的话，很容易造成反反复复的扭伤，这样自己的脚踝就会变得脆弱不堪，稍微有重任的话就会受伤，平时多吃一些利于骨头生长的食物，这样可以让伤势好转的更快。
左脚踝骨裂多久可以打篮球
最少半个月，最主要还是要看你的年龄，脚踝骨开裂程度，在至少的半个月时间里，受伤脚一定不能用力。
我的脚脚踝内侧和外测骨裂,怎么样能恢复得快些!
因踝关节是负重的主要关节,建议你应先少走,先不负重锻炼关节活动,锻炼小腿的肌肉.在关节消肿没有疼痛后,在开始逐渐练习负重.这样就不会留下什么后遗症的.要不你以后运动或行走过多踝关节会痛.
脚踝骨裂多长时间能好
临床出现脚踝骨裂的患者，需要六周左右的时间才能够好。虽然骨裂是一种损伤程度较轻的骨折，但是其恢复的时间，跟骨折恢复所需要的时间也相差不多。患者踝关节出现骨裂之后，由于此处经常容易受到相关韧带或肌腱牵拉，而且在后续的过程当中还需要负担沉重，所以必须要等此处骨折端获得足够的强度，才能够使患者...
摔了一跤,脚踝处骨裂,怎么快速的消肿
踝部骨折，局部组织肿胀，早期行患肢制动抬高，可以减轻局部组织肿胀和疼痛症状，可以外用活血止痛药物，一般2-3周组织肿胀可以消退。
脚踝骨裂应该怎样保养
就是把脚固定，至少一个月不要走路。我的脚也是一个月前脚踝外侧骨裂的，我就是一个月一步都没走，但是现在还是会肿会痛，也还不是很会走路。而且我脚也用药膏树皮固定，中西药一起吃，都不见好，所以你一定要记住千千万万不要急着走路，为了以后，现在尽量多躺，脚要垫高，越迟走路越好，所以...
左脚踝骨裂多久可以打篮球大神们帮帮忙
先不要。 朋友听我的。 我的脚是脚踝骨折，是被车撞的。 不过我就是急着想打篮球，二个月就开始打了。 弄到现在有后遗症了，骨折的地方明显肿了很多。 等完全康复了再好吧，虽然很爱篮球，但是身体重要。 我建议你，如果不是特别严重，保险起见，起码一个月吧。麻烦采纳，谢谢!
