坚持有一年的时间还长了4cm！不过这几天没锻炼 有些事心情也不好 慢慢慢慢调整自己！饮食方面要注意，我每天早晨 牛奶 五谷杂粮 粥 一个鸡蛋，种蔬菜为主 外加 海鱼 海鲜 虾类 养殖的肉类 禽类 基本不吃！ 饭后2小时追加牛奶！
请采纳答案，支持我一下。追问
什么时候说我24了……
本回答被网友采纳男生高中三年平均长高多少?大学四年呢
1. 在高中三年里，男生平均身高增长约为5-7厘米，当然，个别学生的增长幅度可能会更大。2. 进入大学阶段，身高的增长普遍放缓，平均每年可能增加1-2厘米。3. 要想在成长期获得更好的身高增长，确保充足的睡眠、均衡的营养摄入，以及适当的运动和拉伸是非常重要的。
男生大学四年长高多少???
男生一般长到18岁左右，最多22停止长高，上大学也就18岁了，基本不会长了，长个基本发生在初中和高中比较明显，是长个时期。
男生在大学里面还会长高吗?
只要骨骺线没有闭合还是有机会的，多锻炼，增加跳高跳绳等促进增高的活动，然后多补充钙质，多少还能长高一点。
男生一般大学可以长高多少?
大学时间多，多运动，还有机会突破5到10公分的，这个因为高中学习压力大，很多朋友都把机会放到大学了。没办法国情决定的。大学运动最好是晚上，因为晚上运动拉伸后，放松的骨骼睡觉的时候更有利于长高的！我已经21了，现在做的：杨云风日记里面的长高锻炼方法，每天跑步600，跳绳1200，踢腿各200，拉伸100，...
男生大学四年长高多少???
这一时期通常在18岁左右结束。2. 大多数男生的身高增长在22岁左右停止，这意味着上大学时，他们的身高增长可能已经基本停滞。3. 在大学四年期间，由于生长板的基本闭合，男生一般不再显著长高。4. 身高的快速增长期主要发生在初中和高中阶段，这是男生长高的一个明显时期。
男生高中三年平均长高多少?大学四年呢
男生高中三年平均大约在5-7cm，个别的同学可能长得多一些，大学的话就普遍低一些可能在1-2cm，如果想长高一定要有充足的睡眠和营养加上合适的运动和拉伸哦。
上了大学男生还能长高么
楼上说的很对。男孩子一般要长到22岁左右，不过也不一定，看个人发育状态。
上大学长高的男生多吗
上大学后当然可以长高的，男生可以涨到25岁左右的，有的28之前都可以长的，骨骼么有百分百闭合和钙化，我是98年的上大一运动了接近一年还长了4cm，还是不错的，我做拉伸为主，看的杨云风的长高日记里面的锻炼方法，每天晚上八百个跳绳，四十个助跑摸高，四十个弯腰摸脚踝，压腿拉伸各40个，最后20秒...
上大学了还能不能长高?高中三年都没长过了...
据说男孩子在上大学期间还可以长的，但是已经过了生长巅峰。。。7—10cm不可能，但是长一点事有可能的
男生大学时期还能长高吗?
男生上大学后当然可以长高的，男生可以涨到25岁左右的，有的28之前都可以长的。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分可提高钙的含量，再...
