现在越来越来悲观,想事情总是往最坏的方面想,还有时时会想到恐怖的画面,不知道怎么办了

患者信息:女 21岁

第1个回答  2012-10-17
你是不是感觉大家都在针对你
恐怖的画面简直到了极致,只要能想到的都能出现
脑海里有声音说出你正在想的事

如果是这样的话,加我企鹅 也许还有救 916010414
第2个回答  2012-10-17
您好!请问您是从什么时候开始有这样的想法的?大约持续多久了?是否发生了什么令您无法面对的事?
第3个回答  2012-10-17
建议,一个人去一个远的地方远行,比如,广西的可以去黑龙江,最好是出国旅行,最佳。
第4个回答  2012-10-17
如果是生活压力导致,建议你时常到外面散散步,放松一下心情,尽量避免一个人独来独往,多与朋友交流,特别是现在的宅男宅女,特容易出现心里。希望能够为你解决问题,还有,最近你睡眠怎么样,短时间内有没有什么大的变化
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