为什么我上台讲话就脸红啊

我大一了 男生 在朋友不会这样 反而说的很多 但是一到上台讲话我就脸红 不会说话 明明开始准备的很充分 但是就是脸红的 饿 现在想都有点丢人和尴尬 这个要怎么办啊?

第1个回答  2012-10-09
熟能生巧,多磨练几次就不会脸红了
第2个回答  2012-10-09
每天对着镜子大声说出自己想说的,这样慢慢的就自信了
第3个回答  2012-10-09
想一想 你大胆点讲也要讲 畏畏缩缩的也要讲 放开点 这叫男人!!!
第4个回答  2012-10-09
多讲几次就好了,脸皮是磨出来的···
第5个回答  2012-10-09
汗…………没有人上台不会紧张的,你不要给自己太大的压力~

当众讲话脸红属于什么
可能是因为之前的生活经历当中没有此类的经历,不太敢表现自己,但是又想要努力的去克服自己心理的恐惧的表现。

我一上台就脸红,怎么办?
脸红就是怯场。我们需要得到别人的承认,但同时又经常担心和怀疑自己的言行能否得到别人的承认,这种心理状态再加上缺乏临场经验,因此,在一些社交活动中,特别是在自己不熟悉的环境中,就表现出不自然、腼腆甚至怯场。一般来说,属于内倾性格和抑郁型气质的人较多出现这种情况。第三是自卑感,其核心是“我...

我每次上台讲话总会脸红,这个是病吗?有方儿吗?
就算台下都是熟人,也会脸红,其实不是病,是因为自己性格内向比较怕羞,后来讲师教我一个办法, 把台下的人想象成都是穿泳装的人,那么相对来说害羞的是他们。总而言之,还是要多锻炼台上讲话的经验,把自己的心理锻炼强大了。慢慢就好了。第十次上台讲话肯定比第一次要压力小的多吧 ...

一当众发言就脸红,心跳加速,很紧张该怎么办啊?
没事的,这与你的年龄有关,等你再大些,这些状态在然会缓解,没事的时候多和朋友交流沟通。紧张是谁都会有的情绪,只要你多练习,多经历些场合,会自然起来的。

上台脸红,提问紧张,而且已经是大学生了
这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,...

刚上大一 上台讲话还是会很紧张 脸红发烫 腿抖 怎么治? -
刚上大学,面对第一次在台上讲话,很多人会感到紧张,脸红、发烫、腿抖,这是很正常的反应。不要担心,这是成长过程的一部分。我曾在大一竞选团支书时有过类似经历,面对台下的观众,我虽然事先准备了一份演讲稿,背得挺熟练,但上台时紧张得忘词,声音也有些颤抖。幸运的是,我凭借临场发挥,最终...

为什么有的人一说话就爱脸红?
一说话就脸红可能用以下几个因素:1、可能是由于过度紧张、过度焦虑而引起的社交恐惧症。2、可能是室内温度过高,从而造成面部毛细血管扩张而产生的。社交恐惧症主要会出现在社交场合心跳加快、呼吸短促、面色发红的症状,部分还会伴有胸闷的情况。在平时的生活中,要每周进行社交活动。解决办法!第一,根据...

上台讲话就紧张、说话不流利、脸红,怎么办?
其实这还是你上台的次数比较少,所以才会觉得有些紧张,如果你上台的次数多的话,把这里当做自己的家一样的话,会觉得紧张吗?多锻炼锻炼自己,慢慢的就能克服这种情况了。

我的脸皮超薄,在外人面前表演舞蹈或上台讲话都会脸红,而且眼睛还会水汪 ...
1. 面对人群演讲或跳舞时,我总是感到紧张,脸红得厉害,甚至眼泪都要流出来了。2. 为了克服这种紧张,我决定主动寻找机会,在公众场合练习表达和表演。3. 或许我可以尝试做一些教育方面的工作,比如教小孩子跳舞,这样可以在教学中逐渐提升自己的心理素质。

为什么一个女生在公共场所一上讲台了 就特别含羞 不好意思 脸红 说明...
这个很正常,别说是女的,很多男的也是这样的。归根结底是因为见的场面太少了,这个很心理素质没什么关系,有的人上台讲话不紧张就是因为他以前干过很多类似这样的事情,已经习惯啦。

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