“静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”这句古训被历代仁人志士当作修身养性之本,强调保持内心的宁静,对一个人修身养性尤为重要。内而专静统一,外而整齐严肃。修身当从修心始,修心当从静心始。
我很欣赏作家张炜奉行的“三不主义”:不看热闹的书,不去热闹的地方,不交热闹的朋友。在这纷繁复杂、五光十色的世界里,真正能把心静下来,守住内心的一片宁静,这是很不容易的事。
静心不易,原因之一:被名利所困。汲汲于名利,汲汲于富贵,乃世人常态,而潜心于学识研究,倾心于本职工作的人少之又少。如此物欲横流、金钱至上的社会,如果你视金钱、地位、权利如粪土的话,那人们会认为你是个傻子、呆子、头脑有病的人。“淡泊名利、清廉高洁”好像是多么遥远的古代的事情。
然而,让一个人与名利一点也不沾边,做一个纯粹的“君子”,或做一个苦行僧的话,是不可能、不现实的事,关键是如何对待名利。如果组织赋予的,人民群众认可的,得而无愧的,那你可以受,可以得。孟子云:“万钟不辨礼仪而受之,万钟于我何加焉?”孟子认为接受万钟的俸禄之前,要审视一下俸禄是否符合道义,是否受之有愧。所以说“淡泊名利”的“淡泊”是强调对名利的态度要淡,而不能过分地去追逐,不择手段地去获取。当我们去细细品味古圣人的“不以物喜,不以己悲”,“先天下人之忧而忧,后天下人之乐而乐”的时候,会感觉自己是多么渺小啊!
在名利面前如何静下心来呢?首先不为所惑,保持清醒的头脑。就要善于把事后的清醒、结果的清醒、一时的清醒变为事前的清醒、过程的清醒、一生的清醒,不为名利所败,不为名利所害。其次勇于放下。“放下”是一种谦让,“放下”是一种胸襟,“放下”是一种约束。勇于放下,就不会沽名钓誉、为所欲为;就不会利欲熏心、苦心钻营;就不会以权谋私、骄奢淫逸;就不会心浮气躁、急功近利;就不会争名于朝、争利于市。九十年代,教师工资微薄,难以维持生计,有些人跳海从商,而绝大部分教师守住这块净土,他们拥有一颗淡定的心,勇于放下名和利,无怨无悔。
静心不易,原因之二:为私情、私欲所惑。自私之心,人皆有之。不同的是有的人私欲熏心,有的人得过且过,有的人清廉公正。
自私虽是每个人藏着掖着的“小”,不见阳光的东西,但并不可怕,可怕的是私情、私欲太盛,利令智昏,时时处处以自己为中心,把己事、家事、亲朋事掺杂其中,以损公肥私和损人利己为乐事,在满足其一己之私的过程中,不惜损害集体利益,不惜妨害他人利益。这样的人即便是比别人多捞取了一些利益,也不会获得真正意义上的幸福。
世间小人,个个如蝇逐食,皆私欲所惑也;而世间君子,皆坦坦荡荡,能克己奉公而走向成功。
在人的一生中,可贵的是勇于承受世间最美的东西如爱情、亲情、责任等。可悲的是争着抢着去承受不应承受的东西,比如过分的私情、私欲。每当你往自己的篓子里多扔一块小石子,你的脊背就不得不因此弯曲一次,最终篓子里的重量让你只能匍匐于地,过完庸俗的甚至可鄙的一生,私欲就成了你唯一能为自己写下的墓志铭。
当你抛弃了名利之争、私欲之念的时候,你的心会自然而然地沉静下来,心胸也会宽阔无比。“海纳百川,有容乃大,壁立千仞,无欲则刚。”自然从容淡定、谦虚正直、廉洁奉公等就会成为你的优良品质,你就会成为“一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人。”
静心可以忘我,淡定而执着;
静心可以知理,明义明善、知廉耻,领悟人生之哲理,开启未来之航船;
静心可以反省,“人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作。”
做一个高尚的人吧,从静心开始!
忙乱,热闹。
处处手忙脚乱,时时心神不宁。
一切时间似乎都不够再用,注意力也永远无法聚焦于一点……凡此种种,有一个特别的名字,叫做浮躁。
浮躁从何而来?起因缘于繁忙。
工作繁忙,一人同时辟有多条战线,一年需要完成多项任务,一天被日程充斥,一时可能有几件事情需要处理。
于是则浮躁,则心不着地,俨然一只上满发条的时钟,滴答滴答飞转!其实不仅只有繁忙,浮躁与计划也密切相关。
事情一多,脑子发懵,心里起火,手足无措。
显然,此情此景,计划二字则被淹没。
当然,造成浮躁还有一因,或许还十分重要,那就是心理素质。
没有经历,没有经验,心理脆弱,毫无主见。
此时此刻,众多事情压来,既而丢失计划,浮躁所有生成条件顿时全部具备,有如电脑病毒一样瞬间爆发。
有条不紊,按部就班。
时时安然,处处井然。
单元时间,所有其它均已排除在外,时时刻刻都在轻松有序的劳作……如此这般,也有一个双音的名字——静心!为何需要静心?目的在于抵挡浮躁。
浮躁一来,忙乱姑且不说,工作效果自然没有成色。
工作好坏,并非只是表面上完成与否。
工作质量,需要以工作过程的质量作为依托。
手忙脚乱的工作,做过工作,心里无所收获。
心猿意马的追赶进度,完成的仅是表面文章。
静心则不然。
静心可以让人呼吸匀称,静心能够叫人心明眼亮,静心帮助人计划分明、胸有成竹,静心还能使人处事坦然。
人人都有忙乱之时,人人都有浮躁之举。
而浮躁遗患无穷,当以何物作为护法?若说浮躁是酸,静心则属于碱。
为避免浮躁,必以静心相对。
高三后半,复习任务繁重,去浮躁,修静心,好处多多。
我不建议你抄作文,你可以准备一个笔记本每天写一下对生活、对学习、对人生、对大自然的感受,也不用写很多,但每天都要坚持。
时间长了你的写作水平肯定会有所提高,你再把以前写的相同题材的作文整理在一起将会是很多优秀的文章!呵呵…希望我的方法对你有所帮助!
生活中,构成属于我的角落里永远的风景是清茶,音乐,手机,电脑,柔暖的灯光,一幅蓝天白云小桥流水的油画,还有自己.在许多个晚饭后,就会走入这个小世界,或看书,或冥想,或听音乐、或敲打些琐碎的文字,一种只有自己才能够闻到的味道包围在左右,日子平淡而静谧. 其实,风景不光是水光山色,也是一种精神.如三峡的神女峰,黄山的天都峰,新疆的天池,海南的鹿回头……每一处景点无论其大小都有个传说.那耸立的奇峰怪石及碧水深潭本是鬼斧神工,但那些个寓意深刻、美妙动人的神奇传说则是人类思想精神诠释的最佳展现.假若没有神奇的传说,风景会是怎样的黯然!见了灵动的景物不去寄托情思的人对生活一定是冷漠木然的. 风景会因人的创造而变得神奇,人会经风景的陶冶而变得滋润且有内涵.而在岁月的长河里,即使走在最落魄的旅途中或在最偏僻贫困的地方,也会有一两处风景点缀生活,让人可以赏且聊以 *** 的. 记得当年下乡的岁月里,生活清苦,没有电视,没有娱乐,日子过得很沉闷.但住所外有一排白杨树,长势茂盛,笔直的刺入云端.在寂寞的日子里,注目那树,其感觉不亚于见到黄山奇松,潇湘修竹.春天品赏树上一抹嫩绿,精神为之一振,点燃意趣.夏季,有时站在树荫下,目光顺着树伸向天宇,阴天心逐流云,晴日心遨太空,如果专注于大树所指的那方遥远而又逼近的苍穹,心愁淡释,会萌生出振翮高飞的意愿.转而会想:我所住的时日不长却深感寂寞难耐,而生于斯长于斯的村民呢?继而 *** :此处风景都市没有,此时心情从今往后不会再来……霎时,胸怀如去茅塞,倏见晴朗,心底也生出稍许惬意…… 当年,每遇我心思宁凝伫立树下时,老柳就会走过来粲然一笑对我说:“生活不习惯呀!”我则不敢承认.他是济南知青,在乡里娶了妻子,生了儿子,是当时那地方寥寥几个扎根的知青之一.寂寞的生活被他营造了两处风景:享受妻子的温柔,亲抚小儿的娇嫩.心底的爱、乐、忧、恼皆倾注有处,日子的清苦便浑然不觉了.看到他这样我心头也豁然亮起一片旖旎的风光,随之就想:此心安处,便是我乡了. 我又想起了我的父亲,他老年患了脑萎缩,五六年不能自己行走,每天有我的母亲陪伴身边,父亲的说话能力有所下降,母亲就天天找话给他说,母亲辛苦万分,但在他的眼里丈夫是她一生中无法再找到的好风景,而父亲呢?不也是由母亲这片无比珍贵的风景相伴着而度日麽? 风景是美的,但风景不止有青山绿水、动物、植物,也有风暴、地震以及天外来物……风景因其丰富复杂才多姿多彩.人若能对所面临的一切都视作风景,静心接纳,安抚也就在其中,欢乐也在其中了.
静心 “静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。
”这句古训被历代仁人志士当作修身养性之本,强调保持内心的宁静,对一个人修身养性尤为重要。
内而专静统一,外而整齐严肃。
修身当从修心始,修心当从静心始。
我很欣赏作家张炜奉行的“三不主义”:不看热闹的书,不去热闹的地方,不交热闹的朋友。
在这纷繁复杂、五光十色的世界里,真正能把心静下来,守住内心的一片宁静,这是很不容易的事。
静心不易,原因之一:被名利所困。
汲汲于名利,汲汲于富贵,乃世人常态,而潜心于学识研究,倾心于本职工作的人少之又少。
如此物欲横流、金钱至上的社会,如果你视金钱、地位、权利如粪土的话,那人们会认为你是个傻子、呆子、头脑有病的人。
“淡泊名利、清廉高洁”好像是多么遥远的古代的事情。
然而,让一个人与名利一点也不沾边,做一个纯粹的“君子”,或做一个苦行僧的话,是不可能、不现实的事,关键是如何对待名利。
如果组织赋予的,人民群众认可的,得而无愧的,那你可以受,可以得。
孟子云:“万钟不辨礼仪而受之,万钟于我何加焉?”孟子认为接受万钟的俸禄之前,要审视一下俸禄是否符合道义,是否受之有愧。
所以说“淡泊名利”的“淡泊”是强调对名利的态度要淡,而不能过分地去追逐,不择手段地去获取。
当我们去细细品味古圣人的“不以物喜,不以己悲”,“先天下人之忧而忧,后天下人之乐而乐”的时候,会感觉自己是多么渺小啊! 在名利面前如何静下心来呢?首先不为所惑,保持清醒的头脑。
就要善于把事后的清醒、结果的清醒、一时的清醒变为事前的清醒、过程的清醒、一生的清醒,不为名利所败,不为名利所害。
其次勇于放下。
“放下”是一种谦让,“放下”是一种胸襟,“放下”是一种约束。
勇于放下,就不会沽名钓誉、为所欲为;就不会利欲熏心、苦心钻营;就不会以权谋私、骄奢淫逸;就不会心浮气躁、急功近利;就不会争名于朝、争利于市。
九十年代,教师工资微薄,难以维持生计,有些人跳海从商,而绝大部分教师守住这块净土,他们拥有一颗淡定的心,勇于放下名和利,无怨无悔。
静心不易,原因之二:为私情、私欲所惑。
自私之心,人皆有之。
不同的是有的人私欲熏心,有的人得过且过,有的人清廉公正。
自私虽是每个人藏着掖着的“小”,不见阳光的东西,但并不可怕,可怕的是私情、私欲太盛,利令智昏,时时处处以自己为中心,把己事、家事、亲朋事掺杂其中,以损公肥私和损人利己为乐事,在满足其一己之私的过程中,不惜损害集体利益,不惜妨害他人利益。
这样的人即便是比别人多捞取了一些利益,也不会获得真正意义上的幸福。
世间小人,个个如蝇逐食,皆私欲所惑也;而世间君子,皆坦坦荡荡,能克己奉公而走向成功。
在人的一生中,可贵的是勇于承受世间最美的东西如爱情、亲情、责任等。
可悲的是争着抢着去承受不应承受的东西,比如过分的私情、私欲。
每当你往自己的篓子里多扔一块小石子,你的脊背就不得不因此弯曲一次,最终篓子里的重量让你只能匍匐于地,过完庸俗的甚至可鄙的一生,私欲就成了你唯一能为自己写下的墓志铭。
当你抛弃了名利之争、私欲之念的时候,你的心会自然而然地沉静下来,心胸也会宽阔无比。
“海纳百川,有容乃大,壁立千仞,无欲则刚。
”自然从容淡定、谦虚正直、廉洁奉公等就会成为你的优良品质,你就会成为“一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人。
” 静心可以忘我,淡定而执着; 静心可以知理,明义明善、知廉耻,领悟人生之哲理,开启未来之航船; 静心可以反省,“人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作。
” 做一个高尚的人吧,从静心开始!
希望能帮到你,望采纳。
学会静心,认真做事先,整体规划一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。
坚持午睡。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。
一天到晚伏案苦读,不是良策。
学习到一定程度就得休息、补充能量。
学习之余,一定要注意休息。
但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。
没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。
因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。
有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。
这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。
有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。
有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。
这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。
如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。
另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。
待用时,一看便知在哪。
而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。
时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
其次,专攻英语应从以下几方面去努力:1、预习。
预习既是学习方法问题,也是学习习惯的问题。
预习的内容很多,如:课前要预习生词、课文和语法内容,在自己不懂的地方作上标记,带着问题有针对性去听课,课堂上尽力去解决自己不懂的问题,如仍不懂,课后应马上问老师。
2、听课。
听课是学习过程中最重要的环节,听课效率高的学生往往能够在课堂上掌握教师讲授的大部分内容。
听课要做到:紧跟各个教学环节,如复习、引入、呈现、练习和巩固等;要集中精力,听懂教师的讲解,并做好笔记;积极参与课堂活动,如回答问题、对话、角色扮演和复述等。
3、作业。
要认真完成课后作业。
英语作业分口头和笔头两种。
对语言学习来说,朗读、记忆、背诵等课后作业十分重要。
4、复习与总结。
课后要进一步理解课上所学的内容,如整理笔记、复习重点和难点;熟读或背诵重要句子;通过归纳、分析和比较,使知识条理化;根据个人情况有针对性地进行复习。
5、自备一本词典。
对于重点词汇或易混词要勤查词典,学会用简单的英语去解释生词,其目的在于培养学生的自学能力,以便今后能正确使用英语词典等工具书,准确地理解词义。
自己试着分析结构比较复杂的长句子,如能理解长、难句,那么也就不难理解整篇文章了,这样也随之提高了阅读能力。
6、课外时间尽量多看些课外读物或英语报刊杂志,多读故事类、幽默笑话类材料,以便提高学习英语的兴趣。
另外,可以辑一些英语谚语、警句等。
这样在扩大自己知识面的同时激励自己发奋学习。
7、多说英语,多背课文,培养语感;多写英语,锻炼自己的组词造句能力;课余时间要多与老师交流,解决遗留问题,坚持勤学好问。
1、可以适当地看些纸质书,如林清玄的散文之类的; 2、或者关注以下几个微信号的文章挺不错的,“水木文摘”、“大家”、“登巴才仁仁波切”,与时事的结合度都还行; 3、鸡汤文的作用是一分为二的,太过依赖其实并不能为自己解决现实中的问题,知行合一才重要; 4、另外听些轻音乐、选择一个安静有水的环境什么都不想,也可以让人快速安静下来。
捧起一本书,用鼻闻一闻,香气扑鼻;用心嗅一嗅,沁人心脾;这是书的与众不同的香,耐人寻味。
它的香宛若花的香,但又胜于其,花香令鼻尖舒畅,书香却让人既赏心又悦目。
这种香,这种美,就算对其不屑一顾的人也会蠢蠢欲动了。
我就在这无意间的蠢蠢欲动中,让这书香萦绕我心头十一年。
开始的读书生涯,我对书知之甚少,甚至不晓书是何物,对书的印象模糊不清,是那一叠叠厚得让我瞠目结舌的纸上那密密麻麻的、方方正正的东西为何物?那横七竖八拼凑而成的为何有如此的气势磅礴?我充满了深深的层出不穷的疑问,更蓬勃出对书这种无以比拟的热爱。
曾几何时,与书结下了不解之缘,书成了我密不可分的挚友;在书柜上、在案头角、在床头边都有它们的一席之地。
我爱书,以如饥似渴来形容毫不为过,是爸爸妈妈为我准备的一本本小人书;是一本本琳琅满目且经久不衰的书籍;是那两张海纳百川的借书卡;这是我向上的阶梯,更是我进步的见证。
书,如同春夜喜雨一般滋润了我贫瘠的心田;书,宛若黑夜明灯一般告诉我前进的方向。
但书却不是完美无瑕,书中自有黄金屋,若能寻找到开启智慧之门的金钥匙,需经千锤百炼。
我终于明白了唯有反复地摸索才方可理解其中蕴藏的和氏璧!
1静心而清心昨日,看了一首回文诗,仅有五个字:“可以清心也”。
无论怎么念,都可以连贯成句:“可以清心也,以清心也可,清心也可以,心也可以清,也可以清心。
”读了这五个字,心有感触。
是啊,心只要清,无论你面临什么,既不会欣喜若狂,乐极生悲,也不会意志消沉,消极待命。
可是,清心又谈何容易呀!食五谷杂粮的俗人,六根不净,欲望不止,清心对他们来说永远是可望不可即。
我呢?是否能清心?一直以来,很欣赏诸葛亮《诫子书》里的“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”一句,看到不少学生也欣赏这句话,写在自己“最欣赏的一句话”的栏目下。
我不知道学生是否真正悟透了他的内涵,但我想至少这句话也打动了他们纯洁的心灵。
“宁静淡泊”,这是内心何等的豁达与超脱啊!其实,自己深知,只有静心,才能宠辱不惊;只有淡泊,心田才不会荒芜。
陶潜说:“结庐在人境,而无车马喧。
问君何能尔,心远地自偏。
”静心才有如此之炉火纯青的境界。
朱自清因为心静,才看见了“月光如流水一般流泻在这一片叶子和花上。
"的确,因为静心,所以我们才能看得见生活中细节的美。
可是很多时候就是身不由己,似乎自己的思想不受自己的大脑支配。
想想自己,可谓是“深居简出”,虽然每年都有很长的假期,每周都有双休日,但自己却很少走出户外,去旅游观光,去享受生活。
按说应该可以让自己的心静下来,给自己一个超脱尘世的心境,看淡名与利,看薄情与爱,从而心清如水 。
可是为什么我心仍然浮躁?为什么憧憬着的 静心而清心的境界只能是憧憬?有一句话不清楚是谁说的,但觉得很有启发:“除了你自己,没有任何人和任何事可以给你带来平静。
”那就让我把目光放远些,把心静下来,让心清亮亮,将生命恬淡成一泓波澜不惊的湖水吧!静心而清心,我依然不变的追求!...
从小,在老师同学们的眼中,我是一个活泼开朗,无忧无虑的小男孩,好像这世界上没有什么能让我烦恼的事。
其实,他们不知道,我也有一个秘密,那就是—怕黑!今年我都十岁了,晚上还是不肯一个人睡觉,就因为这个怕黑的毛病,爸爸妈妈伤透了脑筋。
记得春节的一个晚上,妈妈对我说:“孩子,我们包饺子还需要一些面粉,你到超市去买两斤来,好吗?”我看了看窗外渐渐黑了的天色,又看看爸爸妈妈双手都沾满了面粉,只好很不情愿的答应:“好的!” 我打开门,一阵凉风扑面而来,看着漆黑的楼道,我不禁打了个冷战,还好,这是楼上下来一位阿姨,我便跟着她的后面下了楼。
天气很冷,街上已经看不到几个行人了。
从我家到超市还有那么远的距离,路灯也不太亮,把楼房,树枝的影子照在地上,阴森森的。
我一边往前走,一边环顾四周,生怕从阴影里蹦出个什么东西来,一不留神脚踢到了砖头上,我大叫一声,委屈的泪水在眼睛里打转转。
走了大约5,6分钟,超市终于到了,我跑着进去,称好了妈妈要的面粉。
有了从家里来超市的“历险”的经历,回去的路上我好像没那么害怕了,一边走,还一边哼起了小曲。
突然,在我前面不愿的树上,飘着一个圆圆的,黑乎乎的东西。
“妈呀!鬼头!”我大叫一声,可我脑袋里一激灵,想起妈妈说的话:“在世界上市没有鬼的!”于是,我鼓足了勇气,慢慢走进那“鬼头”,仔细一看,哈!原来不知是哪家的孩子,把个气球系在树上了!我忍不住说:“大胆气球,惊了先知,你该当何罪!”我真想把它拳打脚踢一顿,可妈妈还等着面粉呢,我只好先反复过了他。
我一路小跑上楼,进了家门,把面粉往桌上一放,大声说:“以后我再也不怕黑了!”爸爸妈妈有些惊奇,接着会心的笑了。
经过这次一个人走夜路的经历,我发现了一个道理:什么事情都不难,只要你充满勇气,相信自己,就一定能战胜困难,获得成功!
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