我刚刚弯腰拿哑铃 突然臀部上边疼 现在不敢弯腰了 是怎么了?
你好，你肯定是腰扭伤了，最好是好好养养吧，而且以后拿东西最好是腿蹲下，腰直立着，而且你可以找一下附近的理疗馆做一些腰部经络疏通。
我蹲下起来一瞬间就闪腰了,很痛已经十天了还没好,我该怎么办?
常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动...
腰不能用力是一种怎样的体验?
真切感受到腰部是有一种气在的，称为“腰气精灵”，平时隐形状态，根本不觉它的存在。一闪腰，那种时隐时现、捉摸不定、没规则的疼痛不适别扭感，只能形容为是腰气精灵在笑着疯，在显现存在感。你不时的一个姿势一个动作就撞了这个气，就疼。无形的疼。所以，07年，就算从没闪过腰，它一来我就...
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