害怕军训怎么办？可以分享下你的军训体验吗？

Answer 1

军训是每个新生入学的第一件大事，军训没有什么了不起的，坚持下去就行了，不用害怕；

通过军训我收获了很多朋友，下面是我的体验以及建议。

早睡早起，叠被子

军训期间是要早睡跟早起的，早上有早操，晚上有夜训。尤其要重视睡眠的质量，这个一定要重视。军训是要训练一整天的，再加上还是正热的时候，很容易造成低血糖，所以一定要保持足够的睡眠，晚上尽量少刷一会电脑跟手机，抓紧时间睡觉。而且一定要学会叠豆腐块，这个军训时候是要入绩效的。

2. 要有礼貌，碰见老师，教官一定要打招呼

一定要保持有礼貌的习惯，这个真的是深有体会。只要你表现良好，有礼貌，那么教官就不会太过于为难你；尤其是那些调皮的，一定不要这样做，教官真的能罚做深蹲啥的，一蹲就是半小时真的很痛苦。

3. 多展现自己的能力

老师跟领导也会通过军训来找出一些具有领导能力还有才艺能力的同学，一定要记好，军训期间一定要让老师和学长学姐们能记住你，这样为你未来大学生活就打好了第一步，以后的班委好好干，接下来的奖学金以及些许荣誉啥的都能更有利的去争取。

4.不要害怕军训，努力坚持下去。

由于现在疫情的影响，现在的军训一般就是半个月左右。训练期间会非常累，还有大太阳在晒着，对自身是一种非常大的挑战，但是一定要坚持下去，咬紧牙关，教官心里有把握，他也是在推你们一把，所以不要跟教官顶嘴。等训练几天后，你就会发现其实也没啥，慢慢的你的身体也会适应的，对你的身体健康也会有好处的。

军训期间正是新生入校时候展现自己能力跟品质的时候，我们可以在军训期间找到朋友，找到自己的发光点，通过一场军训，我们真的能学到很多，所以不用害怕，军训期间真的收获到很多的体验，开学之后一定要好好的尝试尝试。

Answer 2

军训是每个新生入学时必须要经历的一件事，不管是高中入学还是大学入学，这都是不可避免的，所以不要害怕，调整好心态乐观的面对就好了。

在每所高校里，入学军训应该都是和课程绩点挂钩的，就拿我们学校来说军训是一门必修课，如果不参加军训就修不够相应的学分，到时候都不可以毕业。并且我们学校的规定是今天即时不参加军训，明年还是要合下一届新生一同参加军训。当然有重大疾病不适合参加军训的话，可以向学院出示医院开出的单子，向学院申请不参加军训，这样的话学分肯定是和参加军训的人有很大的差距了。

我知道每个新生都会害怕军训，害怕教官太凶太严厉，害怕自己做不好连累别人被嫌弃，害怕走不好齐步和正步，害怕自己被晒中暑。

就拿我刚入学时军训的体验来说，经历了高考后休息的两个月里，每天都是在家吃了睡睡了吃，动都不动的生活。一开学就军训属实遭不住，刚开始军训一般都是站军姿，一站就是半个小时以上，那时候腿是真的痛还累，晚上军训完洗完澡直接上床睡觉，连玩手机的心情都没有。

会出现这种情况，只能说明我们缺少锻炼，突然接触到高强度的训练的时候身体吃不消，才会出现的生理现象，经过几天后身体就会适应了。

就我的军训体验来说，当时我们学院分配到的军训地方正好是我们学校阴凉的地方，我所在的排分配到了大树底下，很凉爽几乎没有被太阳晒到。但是其它学院的就没有这么好运了，有的分配到田径场上，从早到晚都会被晒，所以军训前一定要准备好防晒霜，不然经历军训后可能就被晒到爸妈都不认识了，毕竟不是每个人都能像我们一样那么好的运气，分到了一个不会被晒的地方。

所以说，军训并不可怕，调整好心态积极去面对，还要做好防晒，不然军训完跟爸妈打电话，爸妈都不认识了，其次是要带好水杯，要是怕中暑的话可以带一支藿香正气水去，预防中暑。

Answer 3

害怕军训怎么克服，首先要又想想军训好的好处。

比如军训期间会结识到很多好朋友，军训会发生一些有趣的事情，还可以增强体能，以后也会成为自己美好的回忆，这样一想军训也就没有那么害怕了吧！

那么接下来分享一下军训的经验：

第一个，军训鞋垫，这个真的很重要，军训站军姿一站就是一个钟头，那么这个时候鞋垫就起着非常重要的作用啦！鞋垫可以一定程度上缓解脚部压力，军训的鞋子都是那张硬硬的，不比我们平时穿的鞋子鞋垫那般。

第二个，就是防晒，虽然有很多教官说不可以涂防晒之类的话，漏漏漏！防晒一定要涂，不然很容易会晒死，我在军训的时候呢，就会把露出来的部分就涂上防晒，那么选那种防晒呢。1.就是要选SPF50+的，防晒效果更佳；2.就是要选不假白的，如果特别假白，就不一眼被教官看出来了，虽然很少查防晒，但是水润款防晒是丝毫不要担心被查到的；3.就是看个人喜好，可以选清爽些的。

第三个，就是发型了，女生要把头发都扎起来，男生就是头发不过眉，不遮耳朵的标准发型即可。

那么最后，如果觉得身体不舒服要立即打报告去阴凉处休息，千万不要不好意思打报告。女生例假期间的话建议不要训太久，可以打报告申请休息。少喝冰水。

个人建议，谨慎采纳。

Answer 4

作为一名警校生，我的军训经历可谓是十分刺激！我从未想过大学军训会是如此。一个月的军训，外加一个月的晚上加训，这个过程真是既心酸又快乐！下面我来详细的讲述一下我的军训经历：

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犹记得2020年9月19日的那个午后，开始了我的第一堂大学课程--军训。军训时伴着聆听“红色歌曲”的歌声，早上四点三十分睡眼惺忪，就要起床擦地面、压被子、整内务。擦地面，趴在地上擦地似乎成了我们的常态；被子的休整必须是有棱有角。修整的不到位，还会让抱着被子去操场拉练。胸前是被子，背后是背包。对于刚步入大学的我来说，着实有点不适应。还有整理内务，整天检查内务的通报一出来就是柜顶脏、床框脏、地面脏。除此之外，还有跑步，不知道普通大学生跑步都是跑多少圈，只记得当时我们至少是8圈起步，你知道这对于高中三年基本没有锻炼的我来说，简直就是难以完成的事情。好在每次我坚持不下去的时候，同队的队友都会扶着我一起跑。现在的我，十分庆幸当初坚持下来了，那一个月我有过泪水，收获了友谊，也成长了许多。

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炙热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。在这个过程中，我们的身体在军训中强壮起来、意志在军训中磨炼起来、风采在军训中展示出来。对于军训，我想说，不要害怕，我们要勇敢的接受它。仔细想想当初在训练的间隙，还有许多同学愿意展现自己，你也会结识许多志同道合的朋友。时光如流水飞逝，军训也会在不知不觉中接近尾声，愿你带着勇敢的自己，向着军训前进！

Answer 5

害怕军训可以先明确自己具体害怕的是什么，比如说是害怕军训的训练比较残酷，还是阳光火辣辣，或者是写军训通讯稿觉得痛苦。

如果是害怕训练残酷，可以提前在家里锻炼一下，没事就跑跑步锻炼一下，不至于真的训练的时候晕倒了。也可以和之前的师兄师姐们了解一下训练强度呀，说不定训练很轻松呢！就不用担惊受怕啦~

如果是怕阳光火辣辣，可以做好防晒措施，涂不带颜色的高强度保护的防晒。

如果是觉得写军训通讯稿痛苦，其实网上有很多可以借鉴的文章，也可以和室友们讨论一下怎么写。



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2.我的军训体验：我经历了两段夏训，每次都是七天。第一次在九月，初入校园，人生地不熟。每天早上六点起床，晚上十一点睡觉，早上七点到十二点训练，下午三点到六点训练，晚上有夜间整队。我的教官十分严格，我们的动作都要求百分百正确，如果做错了也不打紧，要及时喊报告，否则就是打错。我想起那段时光，其实记忆很模糊了，那些面朝阳光做拉练留着大汗的日子，那些打喷嚏要大声喊报告的日子，那些每天回宿舍都特别累的日子，那些期盼着快点结束的日子，却是大学里开头给的浓墨重彩的一笔。