人为什么会胖？

Question

请问：胖瘦与胃的吸收有直接关系吗？而两个人吃一样的东西，而且分量一样，运动量一样，为什么还有一个胖一个瘦呢？应该怎样减肥呢？说说自己的心得吧！或者是科学的减肥办法？提前谢谢大家拉！

Answer 1

人之所以会胖，是因为摄入和消耗不成比例，摄入太多，当消耗过少的时候，就会引起肥胖。当然有的人说我喝水都胖，其实还是因为吃的多动的少。在合理饮食的同时，要注意多运动。小象健康为您的健康保驾护航！

Answer 2

肚子是全身最容易胖的地方。第二是胃口特别好，通常都是把胃撑大了。三脾虚便秘肚子肯定大第四久坐不动

Answer 3

当人进食的热量多于消耗量时，营养的成分最终转化为脂肪储存在体内，超过正常体重的20%既为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段。

Answer 4

人肥胖的主要原因还是因为吃的要比消耗的多，当然这是最基本的原因。还有很多因素是可以导致这个基本原因出现的，例如家族遗传因素以及环境因素，内分泌因素，神经精神因素等。
当然，环境因素方面主要是包括平时不爱做运动，喜欢暴饮暴食，喜欢吃肥肉，喜欢吃甜食这些不良的生活方式以及饮食习惯；而内分泌因素方面主要考虑由于皮质醇激素分泌增多，以及甲状腺激素分泌相对不足等导致的；而神经精神因素方面，主要考虑与饱食中枢与饥饿中枢的作用等有关。

Answer 5

食物中大多含有糖、蛋白质和脂肪，人每天吃食物，然后进行消化吸收，这些糖、蛋白质以及脂肪便会被摄入人体内，然后人的运动要消耗糖类和脂肪，但是倘若摄入过多，便会有一部分糖、蛋白质以及脂肪剩余下来，而身体的新陈代谢并不需要多余的糖分和蛋白质，未消耗的糖和蛋白质就会转化为脂肪，和剩余的脂肪一起储存在身体里，久而久之，体内的多余脂肪越积越多，人便会胖起来。