关于养生的语录

Answer 1

1. 有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 席幕蓉
2. 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
3. 治已病，不若治未病。 曹庭栋（)
4. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
5. (2) 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
6. 世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。史威福特
7. 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
8. 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
9. 人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。
10. 美丽，令你更快乐；快乐，让你更健康。
11. 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
12. 改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
13. 热水洗脚，如吃补药.
14. 健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
15. 在汗水干之前不要接触冷水。
16. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!
17. 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
18. 哭一哭，解千愁.
19. 先睡心，后睡眼.
20. 三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”.(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌)。
21. 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
22. 当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。
23. 药补食补，不如心补.
24. 欲得长生，肠中常清.
25. 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
26. 心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！
27. 要得腿不老，常踢毽子好.
28. Knitone,purlone.正一针,倒(反)一针.OneWorld,OneTeam,OneDream!一个世界、一个团队、一个梦想!Onceoneisone.一一得Buyonegetsonefree.买一杯送一杯的.Onebookisonestep.一本书,就是一个小小阶梯.
29. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
30. 宁可无肉，不可无豆.
31. 干保健,万保健,心理平衡是关键。
32. 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
33. 霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。
34. 立如松，行如风.
35. 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
36. 房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!
37. 保健主食：黄金作物老玉米，营养保健数第一。营养之花大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
38. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
39. 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。
40. 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
41. 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
42. 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
43. 暖春来到，增加运动量，以微汗为宜;新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜;风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜;疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意!
44. 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋
45. 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
46. 三天不吃青，两眼冒金星.
47. 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
48. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
49. 强壮的身体是你最大的财富。
50. 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
51. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
52. 独抱浓愁无好梦。
53. 冬至来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季;手套一双，让你保暖以防冻僵;美食一桌，让你营养丰富均衡;短信一条，让你幸福到永远!
54. 寒从脚上起，病从口中入.
55. 休息是滋养疲乏的精神的保姆。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯
56. 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的^v^，有健康，就有一切！
57. 女人三天没藕，男人三天没姜。
58. 身体是革命的本钱，爱自己才有能力爱家人！爱笑，爱健康，爱运动，做个心理健康，身体健康的人！
59. 健康的句子经典语录有：
60. 忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
61. 多练多乖，不练就呆.
62. 如果是壮年时期，身体强健达到顶点，力量充沛，脾气也大，切记不要与人争斗，以免伤人伤己。
63. 久立先养足，久夜先养目。 吕坤
64. 秋枝秋叶秋草黄，秋云秋月秋气爽，秋菊秋雁秋收忙，秋风秋雨秋天凉，秋情秋意秋缠绵，天凉好个秋，朋友，记得添秋装，别着凉!
65. 大葱蘸酱，越吃越胖.
66. 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
67. 水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
68. 健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
69. 宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
70. 朴能镇浮，静能御躁。
71. 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
72. 坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
73. 白露不会出现，寒露也不会出现。
74. 事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
75. 走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
76. 今天不养生，明天养医生。
77. 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
78. 吃得巧，睡得好.
79. 讲究卫生，预防疾病，提高全民健康素质
80. 不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。
81. 一夜不睡，十夜不醒.
82. 要得身体好，常把澡儿泡.
83. 舒心谣：日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。你我对弈图消遣，赢也三盘，输也三盘。不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
84. 奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
85. 身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
86. 健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
87. 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
88. 早睡早起,方能养生！
89. “健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!
90. 药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
91. 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
92. 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
93. 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
94. 保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)
95. 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。人老要服老，不要假装逞顽强
96. 人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！
97. 汗水没干，冷水莫沾.
98. 美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
99. 冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
100. 恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
101. 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神.
102. 养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
103. 做人就该这样，既来之则安之，高高兴兴，享受手头上拥有的事物，因为就这么些了，如果坚持认为得不到的才是最好的，分明是和自己过不去，有碍养生。聪明人不会那样做。作者：亦舒出处：灯火阑珊处
104. 健康与我相伴，快乐终身相随。
105. 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
106. (3) 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。生活就是养生，不仅仅是保养身体，还包括培养良好的行为习惯，生活习惯，生产习惯，这是养生中更主要的。生活即养生，养成好习惯。健康是第持之以恒真。生活就是养生，不仅仅是保养身体，还包括培养良好的行为习惯，生活习惯，生产习惯，这是养生中更主要的。生活即养生，养成好习惯。健康是第持之以恒真。(1) 中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”。
107. 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
108. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮.
109. 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
110. 天下最大的忽悠就是养生,天下最大的愚蠢就是为养生买单,因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。
111. 天下只有养生之道，没有长生之药。
112. 健康或养生的经典句子铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
113. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
114. 晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
115. 动也，形气亦动;不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀
116. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
117. 笑口常开，青春常在.
118. 康乐养生在，快乐健康永相伴。
119. 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴.
120. 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
121. 常把舞来跳，痴呆不会到.
122. 笑一笑，十年少.
123. “养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
124. 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
125. 宁可锅中存放，不让肚子饱胀.
126. 利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。
127. 人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
128. 未得则羡，已得则厌;厌而求新，则为恶无不至矣。