教师上公开课紧张是社交恐惧症吗

Answer 1

应该不算的，这是很正常的现象，可能是你的实践经验还不够，毕竟开公开课的次数都是比较少的，还不习惯会紧张这很正常。要学会放松，不要给自己太大的压力，认真备好课就行了。

Answer 2

紧张是很正常的一种心理现象，不单单教师，就是很多的成功的企业家在面对公众讲话时都会紧张。所以，您应该把它看做是一种正常的现象，分析自己紧张的原因，并且在平时要多练习。如果还是改正不过来的话，你可以报一个培训班进行学习。克服自己的紧张心理。

Answer 3

这是源于压力及不自信的表现；可以通过自信心培养强化克服，同时也要正确看待公开课，不要给自己太大的压力。