玩电脑脖子有时疼

以前天天玩电脑,长时间坐在那里,现在有时候脖子,肩膀上边会疼,骨头有时也会想,如果现在不去玩电脑了,会好么,天天坐在沙发上看电视会出现这种情况么

这主要跟你的坐姿有关系。一般情况下,显示器都会低于我们的视线,所以我们会有探头的姿势,这就使我们的颈椎逆生理曲度,所以颈肩部的肌肉就会酸痛。长期如此还会造成颈椎病。所以,改善坐姿,加强锻炼是最好的办法。你可以在显示器下垫几本书,总之,尽量在用电脑时不用低头,并且平常多做仰头的动作,放风筝是一种好方法。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2007-12-09
如果你现在不玩电脑.加上自己的锻炼.会好.
但是天天看电视也不行的.也会出现哪种症状.
反正什么都有个度.
自己平时还得多多的锻炼与锻炼.
第2个回答  2007-12-08
你就是老一个姿势,总不活动引起的关节僵硬。
改善生活习惯,加强些日常的锻炼就可以了。本回答被提问者采纳
第3个回答  2007-12-08
我也是这样的啊,不玩就好了
第4个回答  2007-12-12
注意坐姿

为什么我写作业时写很久脖子也不疼,但玩电脑时玩一会脖子就疼起来了?拜...
很简单!这是因为你写作业时你的颈子是随着你的视线在不断的移动中,就是说你的脖子是在不断的活动,只是你自己不觉得而已.而玩电脑正好相反,你的脖子一直处于固定状态,这样会造成你的颈部血供不足.长时间就会引起脖子酸胀不适.

玩电脑导致背部酸痛怎么办呢
方法一:当长期对着电脑脖子酸痛的时候。我们可以自己做做按摩来缓解我们可以使用正骨手法把脖子周围按一下。让脖子四周放松,有时间休息的时候多做点后仰动作。方法二:还有一个改善脖子酸痛的运动,也非常的方便,在休息的时候头往前面倾斜10次,再往后面仰10次,再向左边喝右边个弄10次之后,然后慢慢...

每天在电脑前工作七八个小时,脖子神经疼怎么办呢?
而且之所以会导致脖子的神经痛,是因为在长期使用电脑的时候导致脊椎强迫体位,就会让颈部的肌肉引发疼痛。因此产生不良诱因之后,会对脖子有很大的伤害。脖子承受伤害大而且一定要针对颈椎做出相应的物理治疗以及功能的锻炼,而这些物理治疗就是微波理疗和按摩。功能锻炼则是颈椎保健操,在做了理疗之后脖子疼痛...

为什么长时间看电脑眼睛会很痛,脖子梗也会很痛,该怎么解决这个问题...
解决长时间看电脑眼睛会很痛,脖子梗也会很痛的建议:每次用电脑时间不要太长,一般1小时左右休息一会儿,向远片眺望一阵,活动活动脖子。电脑屏幕不宜过亮或过暗。购买贵一点儿的电脑显示器。熟话说一分钱一分货,这是硬道理。注意坐姿。

玩电脑玩多了,头晕,恶心,脖子有点疼,怎么回事?
正常.我也是这么玩过来的.血液循环问题.因为你常时间高度集中精神.导致头部血液过多.

我是绘图的,天天做电脑前十几个小时...最近脖子与后脑下连接的地方感...
你已经出现了颈椎病的症状,这样会对周边的神经丛和血管形成压迫,你将来会出现头痛或偏头痛,血压不稳而引起的头晕、目眩,困倦、易睡等诸多症状。调整你的坐姿是非常关键的,因为你毕竟靠这个吃饭,尽量保持头部和躯干的直线位置,肩部保持对称水平,以一小时为限放松脊柱和颈部肌肉5分钟,并将此作为习惯...

为什么长时间玩电脑脖子会痛
1、一直保持一个姿势使颈椎长时间保持不变,颈椎易变形;2、玩电脑,尤其是电脑游戏,注意力非常集中,精神会过度紧张;3、大脑本身是有一定重量的,长时间保持一种姿势,大脑会压迫神经。

玩电脑久了,勃子颈椎疼怎么办
1.减少在电脑前坐的时间,增加日常运动量,比如多走路。2.坚持在电脑前每1小时就起身做头颈腰背运动大约5分钟,顺便保护眼睛。具体做法可以参考广播体操。这点很有效,但贵在坚持,很容易一玩游戏就忘记了。3.有空的话去做做颈腰部的理疗,软组织活动、电疗磁疗热疗等等,不过要花些钱。具体可以去医院...

经常脖子痛,是哪几种疾病的信号,要警惕?
颈部是头部和躯干的重要链接系统。随着电子产品的普及,一些人长时间的低头玩手机或者电脑。颈部很容易疲劳。颈部疼痛时不要随便按摩。必须找出原因并进行有针对性的治疗。气血不畅或脖子僵硬时出现颈部疼痛:表示颈部出现气滞血瘀,局部气血循环异常。这些人相对较弱,患有肾虚和肾虚。体内气血不足,最终导致...

电脑前玩游戏脖子左肩僵硬疼痛是怎么回事啊
这是身体长时间保持坐姿,不动的结果,建议坐久了,可以休息会,四处走走,就会恢复。

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