怎么能让脸色看起来好
我面色发黄，二十几了，就是现在才开始有吃早餐的习惯，以前都很少吃，跟这个有关吗？有人说美丽是睡出来的，可是我睡得挺多的呀，就是晚睡，身高160，体重90也不会很瘦的吧，我该怎么办啊？
第1个回答 2012-04-14
1、规律睡眠。晚睡也会伤害皮肤，建议10点之前睡觉。
2、少上网，会让皮肤氧化，让脸色发黄灰暗。
3、饮食规律，不吃辛辣刺激的食物。建议多吃补血补气的食物，如红枣、花生等
4、多喝酸奶喝牛奶，有美白效果。吃银耳汤让皮肤滋润。
5、注意锻炼，让气色看起来更健康。
6、不要依靠化妆品，坚信从内而外的调养。
2、少上网，会让皮肤氧化，让脸色发黄灰暗。
3、饮食规律，不吃辛辣刺激的食物。建议多吃补血补气的食物，如红枣、花生等
4、多喝酸奶喝牛奶，有美白效果。吃银耳汤让皮肤滋润。
5、注意锻炼，让气色看起来更健康。
6、不要依靠化妆品，坚信从内而外的调养。
第2个回答 2012-04-14
d多注意保养，二十岁时最关键的时候，可以多关注一下美容方面的知识...追问
可是美白的补水的都用过好多哪，还是不好，而且隔离霜用的毛孔更大了都。。。╮(╯▽╰)╭
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