我初中二年纪以来。我总是觉得自己不对劲,我上课总是走神,我曾多次努力控制自己但是无用。上课我总是叮着黑板走神。老师以前说我很聪明。可以学好但是我却没学好。我看见问题就头疼。平时总是想睡觉。但是想睡的时候却睡不着。早晨在学校却不愿意起床。在家却很早。我整天唉声叹气。也不喜欢和人交往。我总是看不贯我的同学。现在已经对自己信心了。即使是一道很简单的题目也需要多次检查。总觉得自己不对。我已经厌世了。如果死亡不痛苦也许我早去死了。我认为死亡才是一种解脱。我却希望世界灭亡。我到底怎么了啊。我觉得我快封了。谁能帮住我?
我得抑郁症了 怎么办 真心求解 无所谓分 只要解决 全部奉上 真心回答...
1.患有抑郁的时候,很多人会发现自己提不起精神去做任何事情。这时,只能强迫自己去做。如果就放任自己不去做任何事情,这个症状将会不断恶化。2.很多抑郁症患者发现自己注意力不能集中,非常涣散。感觉自己什么事也做不好了。我想说,做比不做要好。3.接纳自己。不少人在患有抑郁的时候感到大脑反应...
这些话,请不要对抑郁症患者说!
一:认知抑郁症 患者:我好像得了抑郁症。错误回应:得了吧,你有车有房,媳妇又漂亮,要是连你都得抑郁症,让我们可怎么活?错误回应:天天家里好吃好喝的供着你,你有什么可抑郁的?你这样对得起父母吗?你就是韩剧看多了,矫情的。正确回应:你可以和我说说麻,我会尽全力去帮你。解释说明:...
一段抑郁症经历与自救体验全过程
我知道我是抑郁症,我也同样知道抑郁症有千姿百态各不相同。曾经动笔写过遗书,过程中嫌弃自己文笔实在拿不出手就搁置了。遗书这种东西毕竟是你留在这个世界的最后一篇小作文,虚荣的我还是希望能拿出满意的水平,遗书没截稿,跳楼的事就再往后拖一拖。 在家那段时间妈妈把我照顾得很好,每天没有任务,差不多全天都在躺在...
我得了抑郁症,怎么办???急急急我的分全给
患有抑郁症的最根本原因是没有自信,而且受到某些方面的重大打击,比如生活或工作或感情上,不知道你没有谈恋爱,其实恋爱是最能治好抑郁症,如果没有的话,就叫家里或亲戚去介绍对象。找到一个合适的人,她的鼓励对治好你的症状有重大帮助,或者做一些自己比较擅长的事,我擅长打牌,玩游戏,当时我为...
怀疑自己得抑郁症怎么办
关于抑郁症的治疗、调理,我具体有建议如下:一,积极治疗,前景光明。到正规医院,看看精神心理科,咨询一下心理医生,从而进行科学的检查、测试、治疗、调理!(必要的话,可以开点儿药。)二,找到抑郁原因,努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的,我们要找到它,分析它,解决它,克服它...
我从上高中时就有抑郁症
另外,关于抑郁症,我有建议如下:一,积极治疗,前景光明。到正规医院,看看精神心理科,咨询一下心理医生,从而进行科学的检查、测试、治疗、调理!二,找到抑郁原因,努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的,我们要找到它,分析它,解决它,克服它。自己解决不了的问题,建议向他人求助,一...
有抑郁症,该怎么办?
抑郁症并不可怕,有人说得了抑郁症就像得了一次情绪感冒。既然是感冒,就能恢复,尤其是比较轻度的抑郁,经过自我调节应该很快就能调整出来。下面是轻度抑郁如何自我调节的方法: 1、适度运动 西医认为运动会促进人体内多巴胺的产生,这种运动并不需要大体力的剧烈运动,散步超过30分钟就可达到效果;适度运动还可以促进睡眠,而...
我好像得了忧郁症,什么事都看得太透了,怎么办?如题 谢谢了
把事情都看透不是抑郁症,说明你比较成熟,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面...
我发现我得了抑郁症了 我的心里好像一直有个石头 我该怎么办
大多数业内专家的意见是早期正规治疗,药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。3、抑郁症和精神分裂症完全风马牛不相干,国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关,或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍,但随着抗抑郁治疗的有效...
我是不是有抑郁症?
当一个人跟你说“我得了抑郁症了”,不管具体情形怎么样,他都是在寻求你的帮助,请耐心倾听并尽力帮助他,以减缓、消除、淡化不适情绪,必要时要积极建议其接受科学的诊断和治疗。要让他寻求帮助时,得到有效的帮助,而不是心理落空。毕竟,与生命和健康相比,其他的事都不是大事。希望抑郁的人越来...